上手に「自分を守る」技術―迷惑・自己中心・鈍感な人から [単行本]

上手に「自分を守る」技術―迷惑・自己中心・鈍感な人から の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  かわす、はね返す、やりこめる。「めんどうな関係」も、一瞬でスッキリ！シンプルに賢く対処する法。『賢く「言い返す」技術』第２弾！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　他人を傷つけていることに「気づかない」人たち―その「関係性」は必ず変えることができる（「想像力ゼロ」タイプ―思ったままを口に出しすぎ
  「ルーズ」タイプ―自分と他人の境界線があいまい　ほか）
  ２章　なぜ「やっかいな人」がここまで急増しているのか―「欲求不満」の心理の表われ方（それは「子どものまま、大人になった人」である
  誰もが備えているはずの“フィードバック機能”が壊れている人　ほか）
  ３章　自分をしっかり守り通す「七つの盾」―言葉で・態度で・リアクションで…立場は逆転する！（“クッション言葉”を置く
  「リミット・セッティング」をする　ほか）
  ４章　実践・スルリと回避し、さりげなく撃退する方法（笑いながら暴言を吐く人に→一段上に立って、憐れみの態度を！
  致命的に気がきかない人に→「みんな見ているよ」と知らしめる　ほか）
  ５章　穏やかで居心地の良い関係に包まれる幸せ―シンプルだけど何より大切なこと（きちんと相手を観察する
  境界線を見直す　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片田 珠美(カタダ タマミ)
  精神科医。京都大学非常勤講師。１９６１年、広島県生まれ。大阪大学医学部卒業。京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程修了。人間・環境学博士（京都大学）。フランス政府給費留学生として、パリ第８大学精神分析学部でラカン派の精神分析を学ぶ。ＤＥＡ（専門研究課程修了証書）取得

• 出版社からのコメント

  どんなやっかいな関係も、一瞬で変えられる！　言葉で・態度で・リアクションで……二度と寄せつけない！　「守り」は最大の攻撃です

• 内容紹介

  職場で、友人関係で、親同士で、身近な関係で……
  どんなやっかいな相手にも、必ず“策”がある！
  
  こんな「対応」が、一番効く！
  □やんわりと刺す　□「みんな見てるよ」と通告
  □過剰に褒める □“間の抜けた”リアクション
  □世間話を装い、チクリ　□「私」を主語にして抗議
  □「進入禁止」を宣言　□「かわいそう」と見下す
  □「私は気づいているよ」とアピール
  
  笑顔でキツいことを言う人、
  すぐ感情的になる人、何かとルーズな人、
  「自分が絶対正しい」と言わんばかりの人……
  そんな“自覚なく他人を傷つける人”が増えている。
  本書は、そんな「やっかいな人」との関係を
  こちらから変えていくための具体的な方法をご紹介する。
  　――精神科医　片田珠美

• 著者について

  片田 珠美 (カタダ タマミ)
  精神科医

上手に「自分を守る」技術―迷惑・自己中心・鈍感な人から の商品スペック