はじめてのマタニティ・ヨガ DVD付き―妊娠初期から産後まで使える! [単行本]

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はじめてのマタニティ・ヨガ DVD付き―妊娠初期から産後まで使える! [単行本]
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はじめてのマタニティ・ヨガ DVD付き―妊娠初期から産後まで使える! [単行本]

価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：47 ゴールドポイント（3％還元）（￥47相当）
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出版社：西東社
販売開始日： 2016/03/03
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はじめてのマタニティ・ヨガ DVD付き―妊娠初期から産後まで使える! の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    序章　マタニティ・ヨガを始める前に
    １　基本のマタニティ・ヨガプログラム
    ２　安産力を高めるヨガプログラム
    ３　不調解消・予防ヨガ
    ４　リラックスゆったりヨガ
    ５　産後のためのヨガ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    岡部 朋子(オカベ トモコ)
    全米ヨガアライアンス認定インストラクター（Ｅ‐ＲＹＴ５００）。ルナワークス主宰。慶応義塾大学卒業後、三井物産勤務を経て、同大学院にてＭＢＡを取得。その後アメリカでヨガを学ぶ。現在は日本で初めての国際ヨガセラピスト協会（ＩＡＹＴ）メンバースクールとして医療としてのヨガの普及に努めている

はじめてのマタニティ・ヨガ DVD付き―妊娠初期から産後まで使える! の商品スペック

商品仕様
出版社名：西東社
著者名：岡部 朋子（著）
発行年月日：2016/04/05
ISBN-10：4791622995
ISBN-13：9784791622993
判型：B5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：127ページ
縦：24cm
横：19cm
その他:付属資料:DVD1
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