津波避難学―命が助かる行動の原則と地域ですすめる防災対策 [単行本]

津波避難学―命が助かる行動の原則と地域ですすめる防災対策 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  そのとき、あなたはどうしますか？「とにかく逃げろ！」はまやかしです。逃げられない災害弱者もいるのです。生き延びるために、津波避難における大原則と「正しい避難のしかた」を知りましょう。東日本大震災では、どのようなことが、なぜ起ったのか。その事実を見直すと、尊い犠牲から、学ぶべきことがたくさん見えてきます。防災対策は地域づくり。主役はあなた自身です。

• 目次

  序章　東日本から西日本へ次に備えるために
  経験したことのない被災／津波避難対策特別強化地域の意味
  第１章　津波を起こす地震のしくみ
  １　プレートとトラフ
  ２　まず大地震　　震度とマグニチュード／津波の可能性／南海トラフの大地震
  ３　津波とは　　海そのものの移動／速度と破壊力／津波の周期
  ４　確かな予測はできない　　非線形の現象／なぜ予測できないのか
  ５　予測や想定の受けとめ方　　津波ハザードマップの作られ方／防災会議で検討されること ／ひとつのシナリオに過ぎない
  ６　避難対策　　誰もが当事者に／生きる力を育てる
  第２章　「とにかく逃げろ」では助からない人たち
  １　人間的な視点からの対策　　行動の問題／からだの問題／こころの問題
  ２　災害弱者とは　　高齢社会
  ３　誰でも災害弱者になり得る 　　そこに残して逃げられますか？／決して少数派ではない
  ４　対策の基準を災害弱者に
  ５　こころのつながりを守る
  ６　災害に備える三つの基本
  第３章　東日本大震災で実際に起こったこと
  １　津波被災範囲の大きさを知る
  ２　釜石の奇跡が教えること　　逃げきった子どもたち／避難距離８００メートル／なぜ裏山に登らなかったのか
  ３　避難の現実を知る　　宮城県南三陸町志津川地区／岩手県陸前高田市
  ４　人間的な理由　　なぜ逃げ遅れるのか／避難をあきらめた人たち
  第４章　災害中の避難
  １　災害避難の三つの型　　災害前の避難／災害後の避難／災害中の避難
  ２　あなたならどうしますか？
  ３　地震・津波避難の全体像　　地震が起こったとき（かえって危険な「だんご虫」のポーズ）／家を脱出するとき／避難移動するとき／避難場所に到達するとき
  ４　実際に使える時間
  ５　避難する人間の問題　　足の速さを知る／強者と弱者／平均値を基準にできるか／整数倍か、分数倍か／自力では動けない人
  ６　チャンピオンデータは使えない
  ７　転ぶということ
  ８　なぜ徒歩なのか
  ９　一列縦隊の危険性
  10　小さな遅れが積み重なると
  第５章　みえてきた地震・津波対策の問題点
  １　ほんとうに逃げ遅れたのか　　間に合うかどうかの検討
  ２　意識や体力の強化が対策ではない　　防災意識など高まらない／からだを鍛えろ？／虐待になってしまうかもしれない／あきらめを呼ぶ対策になっていないか
  ３　公的な避難場所とは　　住民自身にしかできないこと
  第６章　津波避難の大原則
  １　地面の上で遭遇してはならない
  ２　高さか、距離か
  ３　どこで犠牲になったのか　　石巻市の被害―運命の10メートル／東松島市野蒜地区の証言／市街地での避難（釜石市）―多くの建物が流されずに残っているのに
  ４　助かっていたかもしれない人たち
  5　津波高と遡上高の関係
  6　逃げ続けることに執着しない
  7　津波避難は高鬼(たかおに)
  8　安全は一つではない　　いろいろな避難場所／身の丈の避難／後ろに戻る避難
  9　地域全体を避難場所に
  10　孤立は敗北ではない
  第７章　避難の計画と行動の実際
  １　あらかじめ決めておく　　そのとき、危険は判断できない／オンサイトのリスクマネジメント／事前対策がすべて
  ２　残された時間　　釜石市沿岸部の旅館の事例／陸前高田市米崎地区の例消防団
  ３　津波と競走はできない
  4　飛行機のピンチにパイロットはどう考えるか　　増加関数法／減少関数法／達成の確実性を優先させる
  5　予定外の避難行動をすると
  6　避難目標を決める　　外部目標への避難計画／自宅避難という選択肢
  7　保育園や小学校の子どもたちの避難―施設外避難が必要なのか？　　集団避難の難しさ（全員が助からなければならない／子どもたちの集団の特徴／がんばりがきかない）校舎を離れることのリスク／命が助かるための最小限の避難―より高い階へ／登下校時の避難（上級生のリーダーシップ）／小学校の移転計画について
  8　情報を使う　　気象庁が発信する情報／情報が乏しい中での避難／ラジオを鳴らし続ける／待たない、迷わない／防災無線
  9　極めて短時間の避難　　北海道奥尻島青苗地区での対策
  10　災害弱者の避難援護　　「助けは来ない」を基本に考える／助ける側の心得―完璧を目ざさない／避難の形を事前に決めておく
  第8章　避難場所で命を守る
  １　避難場所に馴染んでおく
  ２　からだを冷やさない
  ３　暑さ対策
  ４　事前の準備　　赤ちゃん／高齢者、疾患のある人
  ５　備蓄物品
  ６　トイレは最優先の課題
  ７　避難タワーの問題点
  第9章　動きだした地域での災害弱者対策
  １　自治会と社会福祉協議会が中心となって進む対策（志摩市志摩町和具地区）　　まち歩き／段階的な避難／避難所
  ２　小学校と町づくり協議会が中心で進む対策（伊勢市東大淀町）
  ３　産学官民の連携で進む対策（伊勢市大湊町）
  終 章　主役は地域、そしてあなた自身です
  １　地域を知り、自分を知る　　避難とは難を避けること／「できること」しかできない
  ２　対策の根や幹を育てる
  ３　対策の車輪　　自助で生き延びる／ホイールとタイヤ／助けられやすい行動
  ４　小学校を対策の拠点に
  ５　災害対策は総力戦　　テーブルにすべてを／コミュニティーの力／看護の力を活かす
  あとがき

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  清水 宣明(シミズ ノブアキ)
  愛知県立大学看護学部教授。専門：微生物学、感染制御学、コミュニティケアシステム。略歴：１９５９年、栃木県鹿沼市生まれ。山形大学理学部卒業。千葉大学医学部生化学教室、国立がんセンター研究所ウイルス部で基礎医学の研究を開始。成人Ｔ細胞白血病ウイルス２型（ＨＴＬＶ‐２）の遺伝子構造の世界初の決定プロジェクトに参加、同時に山形大学理学部修士課程入学。１９８６年、群馬大学医学部博士課程に進学、エイズウイルスの研究に取り組む（後天性免疫不全症候群；ＡＩＤＳは当時大きな社会問題となっていた）。１９９０年、医学博士。２０１３年４月より現職

• 出版社からのコメント

  南海トラフ地震・津波対策が急がれる。東日本大震災の事実に学び、誰もが実行可能な避難行動の原則を明示した、まさに必読の書！

• 内容紹介

  そのとき、あなたはどうしますか？
  「とにかく逃げろ！」はまやかしです。
  逃げられない災害弱者もいるのです。生き延びるために、
  津波避難における大原則と「正しい避難のしかた」を知りましょう。
  東日本大震災の事実を見直すと、尊い犠牲から学ぶべきことがたくさん見えてきます。
  巨大な地震・津波には勝てない。いつ起るか予測もできない。でも、絶望する必要はありません。
  本書を読めば、「負けない」ために、誰にでも実行可能な方法があることがわかります。津波避難学は災害弱者の希望を引き出す科学なのです。自然の制圧をめざす科学ではありません。いま生きている人間の視点で、危急存亡の「難を避ける」ための最善を追求しています。最優先は命が助かることです。それを可能にする地域をめざしましょう。防災対策は地域づくり。主役はあなた自身です。

• 著者について

  清水宣明 (シミズノブアキ)
  愛知県立大学看護学部教授。1959年栃木県鹿沼市生まれ。山形大学理学部卒業後、成人T細胞白血病ウイルス２型（HTLV-II）の遺伝子構造の世界初の決定プロジェクトに参加。1986年群馬大学医学部博士課程進学、エイズウイルスの研究に取り組む。1990年、医学博士。1993～1994年フランス（パリ）のコシャン分子遺伝学研究所留学。群馬大学医学部講師を経て2013年４月より現職。2009年の新型インフルエンザ流行を機に感染制御研究を開始、小学校内の流行進行の仕組みと学級閉鎖の効果を解明。その後、地域の健康と安全へとテーマを広げ、三重県伊勢地域で南海トラフ地震・津波対策に関わるなかで、災害弱者の視点に立った科学的な「避難学」の必要性を痛感。地域で勉強会や講演会を重ねる（すでに100回を超える）。現在、具体的な対策づくり（地域との共同研究）が進行中。毎日新聞地方版にコラム「看護の視点からの地域の災害弱者対策を」を連載。

津波避難学―命が助かる行動の原則と地域ですすめる防災対策 の商品スペック