絶対負けない護身術―基本から撃退法まで 必ず役立つ危機対処法(ai books) [単行本]

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絶対負けない護身術―基本から撃退法まで 必ず役立つ危機対処法(ai books) [単行本]
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絶対負けない護身術―基本から撃退法まで 必ず役立つ危機対処法(ai books) [単行本]

価格：￥1,320（税込）
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出版社：日本文芸社
販売開始日： 1998/07/29
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絶対負けない護身術―基本から撃退法まで 必ず役立つ危機対処法(ai books) の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    本書では、女性や年配の方、格闘技の心得がない人でも、簡単な訓練と日常の心がけで身につけることができる護身術と、生活に直結したさまざまなトラブルや危険に対する護身法を、わかりやすく解説しています。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　知っておきたい護身術―護身術を身につける前の予備知識
    ２　護身術の基本動作と基本技術―身につけておきたい護身の基本
    ３　女性のための護身術―女性でもできる暴漢撃退法
    ４　応用護身法のいろいろ―日常生活や外出先での危険回避法
    ５　道具を使う護身術―いざというときに役立つ護身用具

絶対負けない護身術―基本から撃退法まで 必ず役立つ危機対処法(ai books) の商品スペック

商品仕様
出版社名：日本文芸社
著者名：下田 柔心（著）
発行年月日：1998/08/05
ISBN-10：4537019190
ISBN-13：9784537019193
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：238ページ
縦：19cm
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