おいしくヤセる!魔法の食べ合わせダイエット [単行本]

おいしくヤセる!魔法の食べ合わせダイエット [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食べてゆるヤセ！ストレス知らずリバウンド知らずで愛されボディに大変身！「食べ合わせダイエット」の決定版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ご飯好きさんのための魔法の食べ合わせ
  第２章　パン好きさん・麺好きさんのための魔法の食べ合わせ
  第３章　お肉好きさん・こってり料理好きさんのための魔法の食べ合わせ
  第４章　スイーツ好きさんのための魔法の食べ合わせ
  第５章　お酒好きさんのための魔法の食べ合わせ
  第６章　野菜のパワーでダイエット力をアップ！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白鳥 早奈英(シラトリ サナエ)
  栄養学博士、心療カウンセラー、健康運動指導士。青葉学園短期大学食物栄養科、日本女子大食物科卒業。東京農大栄養科、アメリカ・ジョージア州立大学栄養学科に学ぶ。１９８２年、日本で始めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱。アメリカ・エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員教授。日本栄養士会およびアメリカ栄養士会会員。日本肥満学会、日本アーユルヴェーダ学会会員。ビタミン学会会員

おいしくヤセる!魔法の食べ合わせダイエット [単行本] の商品スペック