三つの毒を捨てなさい―今を幸せに生きるための禅の教え [単行本]

三つの毒を捨てなさい―今を幸せに生きるための禅の教え の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  求めて、怒って、愚痴る。「三つの毒」で縛られている自分に気づく。全生庵の住職が語る、「不安を断ち切る生き方」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　三毒―自分の毒に気がつけば、人は変わる（心の在り様を変えるにはどうするか？；先の見通せない不安に打ち克つには？　ほか）
  第２章　貪り―求める心を手放せば、心配事は起こらない（「うまくいっている人」をうらやんでいませんか？；「地位」や「名誉」ばかりに目を向けていませんか？　ほか）
  第３章　怒り―行き場のない感情は、あるがまま認めればいい（他人の言動にいちいち腹を立てていませんか？；自分だけ「我慢」していると思っていませんか？　ほか）
  第４章　愚痴―現実に向き合えば、シンプルに生きられる（自分と他人を比べていませんか？；目標と現実の差を埋める努力をしていますか？　ほか）

• 出版社からのコメント

  煩悩を消して、心を整えればもっと楽に生きられる

• 内容紹介

  嫉妬、怒り、迷い、不安、ストレス。それはあなたの心の中にある毒です。心の毒を捨てて、リセットしましょう。安倍晋三首相、中曽根康弘元首相らが参禅する禅寺の住職が語る、心を整える禅の教え。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平井 正修(ヒライ ショウシュウ)
  臨済宗国泰寺派全生庵住職。１９９０年学習院大学法学部政治学科卒業。同年静岡県三島市龍澤寺専門道場入山。２００１年同道場下山。２００３年より、中曽根康弘元首相や安倍晋三首相などが参禅する全生庵の第七世住職に就任。全生庵にて坐禅会、写経会を開催

• 著者について

  平井　正修 (ヒライ　ショウシュウ)
  臨済宗国泰寺派全生庵住職。1990年学習院大学法学部政治学科卒業。安倍晋三首相・中曽根元首相などが参禅する全生庵7世住職。
  主な著書
  『囚われない練習』（宝島社）
  『心がみるみる晴れる坐禅のすすめ』『花のように、生きる』（以上幻冬舎）
  

三つの毒を捨てなさい―今を幸せに生きるための禅の教え の商品スペック