世界で一番シンプルな時間術 新装版 [単行本]

世界で一番シンプルな時間術 新装版 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  時間も「シンプルに！」でうまくいく。「複雑化する時代」を生き抜くドイツ発の世界的ベストセラー。シンプルに「人生の時間」を楽しむ―全５章。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　シンプルな時間術で「時間の常識」の一歩先へ（今日、何をしてたんだっけ？―何ひとつ達成できなかった１日
  「収穫ゼロの１日」を「充実した１日」に変える４つのコツ　ほか）
  第２章　毎日を充実感でいっぱいにする「時間のコツと原則」（忙しい毎日を楽しむ原則とコツ
  「やるべきこと」を減らしてリストを短くする　ほか）
  第３章　シンプルに毎日をすごす「１冊の手帳の使いこなし方」（手帳の使い方を見直す
  １冊の手帳を使う―シンプルな手帳の使い方　ほか）
  第４章　時間となかよくなる「心の持ち方」をマスターする（クマに学ぶ「ストレスから自由になる方法」
  アリに学ぶ「情報の洪水から自由になる方法」　ほか）
  第５章　休日・朝・夜…オフタイムで「エネルギーを充電」する（幸福は日曜日のすごし方で決まる
  １日を最高の状態でスタートさせるには　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  キュステンマッハー,マリオン(キュステンマッハー,マリオン／K¨ustenmacher,Marion)
  ヴェルナーの妻。共著者として「Ｓｉｍｐｌｉｆｙ　Ｙｏｕｒ　Ｌｉｆｅ」シリーズの刊行に携わる
  
  キュステンマッハー,ヴェルナー・ティキ(キュステンマッハー,ヴェルナーティキ／K¨ustenmacher,Werner Tiki)
  １９５３年ドイツ・ミュンヘン生まれ。プロテスタントの牧師。１９９０年より、イラストレーター・作家として活動し、５０冊以上の本を出版している
  
  佐伯 美穂(サエキ ミホ)
  東京外国語大学ドイツ語学科卒業。外資系銀行、ドイツ経済関係機関等勤務を経て現在フリーランスで翻訳業に従事

世界で一番シンプルな時間術 新装版 [単行本] の商品スペック