正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング―新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる! [単行本]

正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング―新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  からだの不調の原因は足首のゆがみだった！足のスペシャリストが教える、人生が変わる正しい歩き方。症状改善、ダイエット・美脚効果も！

• 目次

  はじめに
  
  プロローグ
  「ピンピンコロリ」で寿命を全うしよう
  
  第１章
  １３万人の足の診断で判明！
  足首のゆがみが体の不調の原因だった
  
  第２章
  あなたの歩き方では痛みも不調も消えない
  
  第３章
  １日３００歩正しく歩く
  新保式ボールウォーキングの始め方
  
  第４章
  足から人生を楽しむ「健康６カ条」の極意
  
  第５章
  歩き方が変われば人生が変わる！
  病気にならない靴の選び方
  
  おわりに

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新保 泰秀(シンボ ヤスヒデ)
  新保整骨院、南青山『足から治療院』Ｃｒｅａｒｅ（クレアーレ）院長。柔道整復師、フットマスター。１９６７年生まれ。１９８９年、東海大学工学部卒業。大手食品会社勤務を経て、２００２年、日本柔道整復専門学校卒業。２００４年、埼玉県越谷市に新保整骨院を開業。２０１４年に南青山『足から治療院』Ｃｒｅａｒｅをオープン。「健康は足から」をコンセプトに、足首のゆがみを矯正、足から全身を診るプロフェッショナル

• 出版社からのコメント

  1日たった３００歩でＯＫ！人気柔道整復師が身体の不調を治す正しい歩き方を提案。

• 内容紹介

  ウォーキングのカリスマ・デューク更家氏、大絶賛！　1日たった３００歩でＯＫ！人気柔道整復師が身体の不調を治す正しい歩き方を提案。新保式ボールウォーキングで、人生の後半、要介護、寝たきりにならない画期的な健康本。

• 著者について

  新保 泰秀 (シンポ ヤスヒデ)
  柔道整復師。「南青山 足から治療院 クレアーレ」院長。1967年、埼玉県生まれ。東海大学工学部卒業後、食品メーカー勤務を経て、日本柔道整復専門学校卒業。「健康は足からを」をコンセプトに、足首の歪みから全身を診る。

正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング―新保式ボールウォーキングで健康寿命が10年延びる! の商品スペック