俺の健康自慢(角川oneテーマ21) [新書]

俺の健康自慢(角川oneテーマ21) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  団塊世代よ、目を覚ませ！俺の健康管理術には、誰しもが歳相応の肉体を維持していく方法論が隠されている。“世界のアオキ”の健康法を初公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　生活の中にトレーニングの意識を
  第２章　青木式トレーニング
  第３章　強い「体」で「心」を磨く
  第４章　老いないコミュニケーション術
  第５章　夫婦円満で老化を防ぐ
  第６章　「体・技・心」の充実

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  青木 功(アオキ イサオ)
  １９４２年８月３１日、千葉県生まれ。プロゴルファー。６４年にプロテスト合格以来、４年連続賞金王、世界四大ツアー優勝など、国内外で数々の栄光を残す。２００４年、日本人男性として初の世界ゴルフ殿堂入り。０７年、エイジシュート（スコア６５）を達成して、１０年ぶりに日本シニアオープン優勝を果たした。０８年６月現在、通算成績は国内ツアー５７勝、国内シニアツアー８勝、海外ツアー７勝、海外シニアツアー９勝、海外グランドシニアツアー３勝。いまだ海外シニアツアーに参加して世界の最前線で戦い続けている

俺の健康自慢(角川oneテーマ21) [新書] の商品スペック