長生きする人のカンタン食生活 [新書]

長生きする人のカンタン食生活 [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  五〇歳から始めても間に合う一二〇歳まで健康に生きる方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたの食生活は安全ですか？
  第２章　食の安全のための自己防衛策
  第３章　食の安全と身体に悪い化学物質
  第４章　今日から始める心身健康法
  第５章　五〇歳からでも間に合う安心食生活術
  第６章　免疫力を毎日の食事で鍛える
  第７章　一二〇歳までの健康が私の目標

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  増尾 清(マスオ キヨシ)
  元東京都消費者センター試験研究室長、食品問題研究家。大正１４年、東京生まれ。昭和２２年、東京農業大学専門部農芸化学科卒業。消費者の立場に立った食の安全問題への提言には定評がある

長生きする人のカンタン食生活 [新書] の商品スペック