自分でつくるきれい!元気!心と体のエクササイズ きくち体操 [単行本]

自分でつくるきれい!元気!心と体のエクササイズ きくち体操 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　自分でつくるきれい！元気！きくち体操入門
  第２部　体が教えてくれる私達の生き方（自分を「良くしていく感覚」を取り戻そう
  きくち体操で生きる力を身につける　ほか）
  第３部　心が体をつくる、その体が心を磨く―きくち体操で生き方リセット体験談（外見のコンプレックスから自由になろう
  私達は食べ物でできている。拒食、過食はいのちを削る　ほか）
  第４部　あなたを磨き輝かせる２３の動き（足を生かして磨く
  脚を生かして磨く　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  菊池 和子(キクチ カズコ)
  日本女子体育短期大学卒業。中学時代から卓球を始め、国体、全日本学生選手権など数々の大会に出場。大学在学時からモダンダンスを江口・宮舞踊研究所で両氏に師事。各種の舞台、テレビ番組などに出演。大学卒業後、体育教師を経て「きくち体操」を創始し社会体育の指導にあたる。きくち体操は川崎を本部とし、東京、神奈川、大阪、出雲などの教室のほか、官公庁やＮＨＫ、朝日、読売、産経、高島屋主催の各カルチャースクール、大手企業などに教室を持つ。横浜市では、健康づくり検討委員を務める。全国各地からの講演依頼多数。各局テレビ出演多数。日本ホリスティック医学協会会員、日本健康教育学会会員、湘南平塚看護専門学校講師、（財）神奈川県予防医学協会講師（～１９９０年）、日本女子体育大学夏期体育指導者研修会講師（１９９５～７年）

自分でつくるきれい!元気!心と体のエクササイズ きくち体操 の商品スペック