エイジレス・リンパ―老けないカラダを作る [単行本]

エイジレス・リンパ―老けないカラダを作る [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  老化の悩みはリンパを流して解決！気になるパーツを１日１ケア！空いた時間やテレビを観ながら、サクッとできる！簡単なのに効果は抜群！まずは７日間続けて、カラダの変化を実感してください！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　フェイス編（基本のテクニック；マイコ先生のとっておきデコルテケアを伝授）
  ２　ボディ編（基本のテクニック；骨盤を整えます；バスト；くびれ；二の腕；美脚；太もも；ヒップ；彫刻をするようなイメージで）

• 内容紹介

  今からだって遅くない！　老化や疲れで滞ってしまったリンパを、１日１マッサージで解消しよう。あごやほおのたるみや、額のシワ、まぶたのむくみなどのフェイス編と、ヒップアップやくびれ、バストアップなどのボディ編の２部構成で、１冊で全身のトータルケアが叶います。年齢には逆らえない悩みも、１日１マッサージ、たった５分のリンパケアで、驚くほどリンパが若返り、老けないカラダを作ります！　＜内容＞●リンパとは？　●モニター体験　●フェイス編＞チェックリスト、鼻のむみ、目のむくみ、目尻を上げる、ほおのたるみ、ほうれい線、あごのシェイプ、額のしわ、デコルテなど　●ボディ編＞チェックリスト、骨盤、バスト、くびれ、二の腕、美脚、太もも、ヒップなど　●コラム　●Ｑ＆Ａなど

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片山 マイコ(カタヤマ マイコ)
  ビューティーセラピスト。山野美容学校卒。１９９６年に、西麻布にサロン「ＥＬＹＳＩＡＮ．」をオープン。現在は場所を移して、施術はもちろん、セルフケアを教える講座や出版など多方面でも活躍中

エイジレス・リンパ―老けないカラダを作る [単行本] の商品スペック