ラクする作り置き [単行本]

ラクする作り置き [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  週末３時間で作って、平日すごくラクする、作り置き生活のテクニック帖。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １週目　基本の作り置きおかずで、今週も安泰！（食材リスト
  段取り・手順　ほか）
  ２週目　しんどいときは、手抜きで乗りきる！（食材リスト
  段取り・手順　ほか）
  ３週目　今週は豪華！作り置きおかずでおもてなし（食材リスト
  段取り・手順　ほか）
  ４週目　野菜＆乾物で体も食費もリセット（食材リスト
  段取り・手順　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  スガ(スガ)
  家事と仕事でクタクタな日も、「ヘルシーでおいしいものを食べたい」とはじめた作り置き生活。毎週のエピソードとともにレシピをブログにつづっている。娘にも伝授したいという思いから、簡単で作りやすいメニューを厳選。雑誌や書籍にもとり上げられるようになり、ブログの月間アクセス数は１００万ＰＶ超え

ラクする作り置き [単行本] の商品スペック