なぜあの人は感情的にならないのか [単行本]

なぜあの人は感情的にならないのか [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「イラッ」としたら、成長するチャンスだ。感情を実況中継することで、感情的にならずにすむ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　感情的になる人　感情的にならない人（自分のヤル気に相手のヤル気がついて来ないと、ムッとする。
  感情的になりやすい自分を嫌うと、ますます感情的になる。　ほか）
  第２章　感情的にならないための習慣（感情的な状況は、１５秒以上続かない。深呼吸３回で、終わる。
  呼吸が浅くなると、体が緊張して、心が緊張する。　ほか）
  第３章　行動が遅い人が感情的になる（親・上司以外の信頼できる大人の知り合いを持つ。
  上司以外のメンターを持ち、目標となるロールモデルを持つ。ほか）
  第４章　感情を乗り越えてカッコいい人になる（希望とは、未来の組み立てだ。
  怒りを同情に置きかえる。　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中谷 彰宏(ナカタニ アキヒロ)
  １９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂で８年間ＣＭプランナーの後、株式会社中谷彰宏事務所設立

なぜあの人は感情的にならないのか [単行本] の商品スペック