パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル(マイナビ文庫) [文庫]

パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル(マイナビ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「美」は必ずあなたの中にあります！胸、脚、お腹など、各パーツのセルフケアも紹介！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「ＳＨＩＧＥＴＡ」のビューティー哲学（「ＳＨＩＧＥＴＡ」が世界中から支持される秘密
  バイタリティー・コーチング　ほか）
  第２章　パリジェンヌと日本女性の違い（フランス人女性と日本人女性の見せ方の違い
  「～しなければならない」病を克服する　ほか）
  第３章　ＳＨＩＧＥＴＡ流セルフマッサージ（セルフマッサージの習慣で体はどんどん変わる
  自分の体は「自分が一番大事にしている」と伝える　ほか）
  第４章　ＳＨＩＧＥＴＡ流　美容ライフスタイル（呼吸法―体の内側からマッサージ
  食事―体内をキレイにして活性化　ほか）
  第５章　美しい体には美しい心が宿る（体がさびると、心もさびる
  デトックスで自分と向き合う　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  チコ シゲタ(チコシゲタ)
  ＳＨＩＧＥＴＡ主宰。パリを拠点に世界中のセレブリティー、アーティストのパーソナルコーチとして活動する傍ら、大手化粧品会社のコンサルティングやブランドスポークスマンとして活躍

• 出版社からのコメント

  パリで一番予約がとれないセラピストによる美容の本

• 内容紹介

  単行本で人気のあった「パリで一番予約がとれないセラピストが教える　SHIGETA美容バイブル」の文庫化です。
  フランス・パリの自社工場でプロダクトを企画・製造し、発信をしているコスメブランド「SHIGETA」。パリジェンヌだけでなく、世界中の女性に人気の理由は、その理念とセルフケアの方法にあります。
  本書は、コスメブランド「SHIGETA」主宰で、数々の女優や映画監督が指名する人気セラピスト、チコ シゲタ氏による美容バイブル。美容哲学からセルフマッサージの方法、ローフードやアロマテラピーの取り込み方といった「SHIGETA」のオリジナルメソッドを一挙に紹介しています。
  「『美』は必ずあなたの中にあります！」 というメッセージのもと、世界中の女性の心と体を呼び覚まします！

• 著者について

  チコ シゲタ
  SHIGETA主宰。パリを拠点に世界中のセレブリティー、アーティストのパーソナルコーチとして活動する傍ら、大手化粧品会社のコンサルティングやブランドスポークスマンとして活躍。
  効果の出るオーガニックコスメブランド「SHIGETA」とオリジナルセルフケアメソッドで世界中の女性のキレイをサポートしている。
  著書に『パリが恋した100%デトックス』（マガジンハウス刊）、『Chico式1週間デトックス』（講談社）などがある。

パリで一番予約の取れないセラピストが教えるSHIGETA美容バイブル(マイナビ文庫) の商品スペック