杉山愛の"ウィッシュリスト100"―願いを叶える、笑顔になる方法 [単行本]

杉山愛の"ウィッシュリスト100"―願いを叶える、笑顔になる方法 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　第２の人生のために始めた「ウィッシュリスト１００」―自分とコミュニケーションをとる（第２の人生のために始めた「ウィッシュリスト１００」；「このままでは流されてしまう」と自分を見つめ直して　ほか）
  ２　「ウィッシュリスト１００」を作ってみよう―自分の心の開き方（「ウィッシュリスト１００」を書いてみましょう；あなたらしいリストを作るコツ１０ヵ条　ほか）
  ３　リストを実現するための「５つの力」―自分らしさで輝く（コミュニケーション力；行動力　ほか）
  ４　松岡修造×杉山愛対談　目標の見つけ方、自分らしさの生かし方（記憶に残ったポジティブな笑顔の力；強さのヒミツ、努力の人だから完成したメソッド　ほか）

• 出版社からのコメント

  今の自分のやりたいこと、目標や夢……はどうすれば見つかる？　どう叶える？　杉山愛さんの「リスト１００」メソッドを教えます！

• 内容紹介

  「テニス選手になるという夢を叶えた私は、引退後、人生の大きな変化に戸惑っていました。やりたいことを書いていくウィッシュリスト100のおかげで新しいライフを切り開くことができたのです。多くのみなさんにとっても、このリストが望む人生をより輝かせる道しるべとなりますように」（本文より）　　―――見失いがちな夢や目標の見つけ方、その叶え方を杉山愛さんが教えます。
  
  
  「テニス選手になるという夢を叶えた私は、
  引退後、人生の大きな変化に戸惑っていました。
  やりたいことを書いていく「ウィッシュリスト１００」の
  おかげで新しいライフを切り開くことができたのです。
  多くのみなさんにとっても、このリストが
  望む人生を実現する道しるべとなりますように」（本文より）
  
  第１章　第２の人生のために始めた「ウィッシュリスト１００」とは
  第２章　あなたの「ウィッシュリスト１００」を作ってみよう
  第３章　リストを実現するための「５つの力」
  第４章　松岡修造×杉山愛　対談
  　　　　　目標の見つけ方、自分らしさの活かし方
  
  コラム　「ウィッシュリスト１００」私の場合　～６人が実践
  
  
  今の自分のやりたいこと、目標や夢……
  どうすれば見つかる？　どうやって叶える？　
  杉山愛さんが引退後に見つけた方法をお教えします！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  杉山 愛(スギヤマ アイ)
  １９７５年生まれ、神奈川県出身。４歳でテニスを始め、１７歳でプロになる。ＷＴＡの自己最高ランキングはシングルス８位、ダブルス１位（日本人選手初）。グランドスラムのシングルスでは連続出場６２回という女子の世界記録を樹立。五輪には４回連続出場した。３４歳で引退後、現在はスポーツキャスター、コメンテーターとして活躍中。ジュニア選手の育成プロジェクト『Ｒｏａｄ　ｔｏ　ＧｒａｎｄＳｌａｍ』を立ち上げるなど、テニス指導者としても後進の指導に尽力している

• 著者について

  杉山 愛 (スギヤマ アイ)
  杉山愛／すぎやまあい
  1975年生まれ。神奈川県出身。４歳でテニスを始め、17歳でプロになる。WTAツアーの自己最高ランキングはシングルス8位、ダブルス１位（日本人選手初）。五輪には４回連続で出場した。34歳で引退後、現在はスポーツキャスター、コメンテーターとして活躍中。ジュニア選手の育成プロジェクト『Road to Grand Slam』を立ち上げるなど、テニス指導者として後進の指導にも尽力している。

杉山愛の"ウィッシュリスト100"―願いを叶える、笑顔になる方法 の商品スペック