自分を見つける心理分析―セルフ・カウンセリング入門(ブルーバックス) [新書]

自分を見つける心理分析―セルフ・カウンセリング入門(ブルーバックス) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  セルフ・カウンセリングは「書く」ことによって、自分の内面を探求していく自己発見法です。その手順はいたって簡単。書き方のルールにしたがって、生活の一場面を書いていくだけ。その記述を「読む」ことで、自分の心が見えてきます。誰にでも簡単にその原理と技法が理解できるよう、豊富な実例を交えて、わかりやすく解説します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　日常生活を書くカウンセリング（セルフ・カウンセリングの誕生
  なぜ、“書く”カウンセリングなのか　ほか）
  第１ステップ　場面記述（自他境界線の意味
  記述の三原則　ほか）
  第２ステップ　場面洞察（心ってなんだろう？
  洞察ってなんだろう？）
  第３ステップ　関係別洞察（関係別洞察ってなんだろう？
  Ｉさんの体験記）
  エピローグ　あるがままの自分をそのまま見つめる（さまざまな自己反省）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 康麿(ワタナベ ヤスマロ)
  生涯学習セルフ・カウンセリング学会会長。立正大学心理学部教授、恵泉女学園大学カウンセラー。１９３５年、東京生まれ。慶応義塾大学経済学部卒業。その後、立教大学文学部卒業。ドイツ・ミュンスター大学で牧会心理学研究修了。帰国後、玉川大学文学部教授になる。２００１年、同大学退官ののち、現職

自分を見つける心理分析―セルフ・カウンセリング入門(ブルーバックス) の商品スペック