自分と毎日が輝き出す50の習慣 [単行本]

自分と毎日が輝き出す50の習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  新しい自分に生まれ変わる！高校中退から２２歳で起業。８年間で６店舗のサロン経営を経て、国内外に多くのファンを持つ人気カリスマ女性実業家が教える、仕事も愛も美も全部手に入れるための習慣術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　朝の習慣（起きた瞬間に目に飛び込むもの、五感で感じるものを設定する
  どんな１日にしたいか布団の中でイメージする　ほか）
  第２章　昼の習慣（午後以降の予定に合わせてランチを選ぶ
  ランチタイムに１日の途中経過を振り返る　ほか）
  第３章　夜の習慣（夜の自分に着替える
  何を食べるかより誰と食べるか　ほか）
  第４章　１日の間に必ずしている習慣（手帳はｔｏ　ｄｏでなくｔｏ　ｂｅ
  人を褒めて、自分も褒める　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  長谷川 朋美(ハセガワ トモミ)
  美ＬＩＦＥクリエイター、ホリスティック美容家、株式会社ルミエール代表。１９８１年生まれ。高校中退後、一人で上京、ＳＨＩＢＵＹＡ１０９のカリスマ店員に。２２歳で起業し、８年間でのべ６店舗のトータルビューティーサロンを経営する。現在、東京・青山を中心に国内外にクライアントを持ち、美容・健康・ライフスタイル・メンタル・ビジネスなど、さまざまな内容のセミナー・執筆・講演活動を行なう。「オーガニックなライフスタイル」をテーマとしたオンラインショップ「ＬＵＭＩＥＲＥ　ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ」を運営（２０１５年には、表参道に実店舗をオープン）

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