図解5年後、早死にしたくなければ今すぐ食事を変えなさい!（日文実用PLUS 32） [単行本]

図解5年後、早死にしたくなければ今すぐ食事を変えなさい!（日文実用PLUS 32） の 商品概要

• 目次

  はじめに
  第1章　
  早死にする食事と長生きする食事
  
  第2章　
  栄養満点で医者いらず！
  毎日食べたい２４食材
  
  第3章
  食事で病気や不調を改善・予防！
  原因別おすすめ食材
  
  

• 出版社からのコメント

  老化に勝ち、健康で長生きするための「食材と食べ方のコツ」を一挙公開！

• 内容紹介

  日々の「食べ方」や「食べ物」を少し工夫するだけで、病気や早死にリスクは回避できる！「食餌療法」をライフワークに、自身も実践し続ける医師が教える、老化に勝ち、健康で長生きするための「食材と食べ方のコツ」を一挙公開！

• 著者について

  石原 結實 (イシハラ ユウミ)
  医学博士。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。難病治療で有名なスイスのベンナー病院や、長寿地域のコーカサス地方等で自然療法を研究。漢方と食餌療法による独自の治療法を実践する。

図解5年後、早死にしたくなければ今すぐ食事を変えなさい!（日文実用PLUS 32） の商品スペック