デトックス 脂肪燃焼ダイエットベジスープ [単行本]

デトックス 脂肪燃焼ダイエットベジスープ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ３つの野菜でぱぱっとつくれる。無理なくきれいにスープクレンズ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本編―脂肪燃焼ダイエットベジスープとは？（食べるほどキレイにやせられる！脂肪燃焼ダイエットベジスープとは？
  無理なくつづけられるからストレスフリー！脂肪燃焼ダイエットベジスープのメリット
  脂肪燃焼ダイエットベジスープのベースとなる２つの野菜
  キャベツ×玉ねぎで作る　ベースになる基本の脂肪燃焼ダイエットベジスープの作り方
  相乗効果でデトックス力が高まる！　キャベツ×玉ねぎに野菜を＋ＯＮＥ
  １週間でやせパワーを引き出す！脂肪燃焼ダイエットベジスープの食べ方
  書き込んで効果がアップ！脂肪燃焼ダイエットベジスープ　１週間プログラムダイアリー）
  ２　アレンジ編―脂肪燃焼ダイエットベジスープのアレンジレシピ（抗酸化作用を持つオイルを上手に活用して
  うまみのある食材を加えて「だし」をプラス！
  発酵食品で味を変えてデトックス効果アップ
  香味野菜の香りと風味をアクセントにして
  仕上げにひと振りで味の変化を楽しむ
  脂肪燃焼ダイエットベジスープのアレンジ手順
  アレンジレシピ）
  ３　新レシピ編―野菜×豆ｏｒ雑穀ｏｒ魚介・肉で作るおかずスープ（野菜×野菜で抗酸化力アップ！カラフル野菜スープ
  野菜×豆ｏｒ雑穀でダイエット効果大！食べるスープ
  野菜×魚ｏｒ肉でうまみアップ　ごちそうスープ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岡本 羽加(オカモト ウカ)
  一般社団法人美巡ライフ協会主宰、さらさら堂代表。鍼灸マッサージ師、国際薬膳師。２００２年、大阪市にさらさら堂鍼灸院を開業。体質改善プログラム「さらさらスープ」を考案。現在は「脂肪燃焼スープマイスター」養成講座のほか、チベット体操、瞑想法、呼吸法など、セミナーや講演での指導を通して、広く健康と美容に関する情報を提供している

• 出版社からのコメント

  ３つの野菜ですぐできるクレンズスープ。２週間続ければ確実に体重を減らすことができ、食物繊維の腸内洗浄効果で美しい肌に。

デトックス 脂肪燃焼ダイエットベジスープ [単行本] の商品スペック