システム感情片付け術―理系ボディーワーカーが教える"安心" [単行本]

システム感情片付け術―理系ボディーワーカーが教える"安心" の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心の片付け方を知れば人生は変わる！変わる勇気は“頭”じゃなくて“カラダ”から。感情の仕組みを知れば、もう安心。カリスマボディーワーカーが教える、自分の感情との新しいつき合いかた。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　自分の感情なのに、どうしてうまく片付かないの？（感情をコントロールできないのはなぜ？；感情は「巻き込む力」がすごい　ほか）
  ２　感情片付けの鍵は“カラダ”と“神経系”にあり（こじれる感情はみんな“神経系”のしわざ；スマホでいつも爛々な私たち　ほか）
  ３　いますぐできる！システム感情片付け術（システム感情片付け術を実践しよう！；即効、日常、人生、三つの場面で使えるエクササイズ！　ほか）
  ４　“感情”という“最高のエンターテインメント”を楽しもう！（あなたのエネルギーは今、何パーセント？；大事なのは「リソース」　ほか）

• 出版社からのコメント

  感情の問題を解決するには、頭ではなくカラダから。人気ボディーワーカーの著者が、カラダから感情にアプローチする方法を紹介!

• 内容紹介

  多くの人が扱いに困っている"自分の感情"。本書では「ココロの問題はカラダから」というシンプルな方法と、それを裏付ける緻密な理論を誰にでも分かる文章で紹介。感情のコントロールに悩むすべての人にお勧めです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小笠原 和葉(オガサワラ カズハ)
  ボディーワーカー／意識・感情システム研究家。東海大学大学院理学研究科宇宙物理学専攻課程修了。学生時代から悩まされていたアトピーをヨガで克服したことをきっかけに、ココロとカラダの研究をはじめ、エンジニアからボディーワーカーに転身。施術と並行して意識やカラダを含んだその人の全体性を、一つのシステムとして捉え解決するメソッド「プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド（ＰＢＭ）」を構築。海外からも受講者が訪れる人気講座となっている

• 著者について

  小笠原和葉 (オガサワラカズハ)
  ボディワーカー/意識・感情システム研究家 東海大学大学院 理学研究科 宇宙物理学専攻課程修了。学生時代から悩まされていたアトピーをヨガで克服したことをきっかけに、 ココロと身体の研究をはじめ、エンジニアからボディワーカーに転身。 施術と並行して意識やカラダを含んだその人の全体性を、一つのシステムとして捉え 解決するメソッド 「プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド(PBM)」を構築。海外からも受講者が訪れる人気講座となっている。

システム感情片付け術―理系ボディーワーカーが教える"安心" の商品スペック