期待に応えない生き方―他人に合わせないで自分をとりもどす [単行本]

期待に応えない生き方―他人に合わせないで自分をとりもどす の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  その正しさを捨てて欲求を大切にすると、人生は驚くほど好転する。完ぺきにできない自分を見捨てないでいい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「期待に応えなければ」と無意識に思っている
  第２章　それをすることが「当たり前」になっていませんか
  第３章　「～ができると幸せになる」では逆効果
  第４章　望みながら、幸せになることを拒否している
  第５章　強くなりたい？社会に適応できるように
  第６章　自分中心ｖｓ．自己チュー
  実践編　願いが叶う自分中心のレッスン

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 加受子(イシハラ カズコ)
  心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを２６年続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている

期待に応えない生き方―他人に合わせないで自分をとりもどす の商品スペック