和解―インナーチャイルドを癒す [単行本]

和解―インナーチャイルドを癒す [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  『怒り』『怖れ』に続く、心（感情のエネルギー）を変容させるマインドフルネスの実践。内なる子ども（インナーチャイルド）を癒し、人と、そして自分自身と、真の友人となる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　癒しについての教え（マインドフルネスのエネルギー
  我は祖先なり、我は子孫なり
  原初の恐怖、原初の欲望
  呼吸すること、歩むこと、手放すこと
  苦しみを変容させるということ
  内なる子どもを癒す
  和解
  菩薩になる）
  第２部　癒しのものがたり（小さなまなざし（リリアン・アルネブ）
  「どうしたら力になれる？」（ジョアン・フライデー）
  本当の自分（グレン・シュナイダー）
  友と座る（エルマー・フォークト））
  第３部　癒しの実践（客体を取り除く瞑想（トチノキ・サンガより）
  十六のマインドフルな呼吸のエクササイズ
  「内なる子どもからの手紙」を受け取る（グレン・シュナイダー）
  大地に触れる五つの瞑想
  和平協定を結ぶ
  新たに始める儀式
  感情の解放と体の動き（タイ・ファップ・アン））

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ティク・ナット・ハン(ティクナットハン／Thich Nhat Hanh)
  釈一行。１９２６年、ベトナム中部生まれ。禅僧、平和・人権運動家、学者、詩人。世界的に知られた精神的指導者であり、その卓越した教えは全世界に影響を与えている。行動する仏教（エンゲージド・ブッディズム）を提唱し、１９６６年にはワシントンＤＣでベトナム戦争終結の和平提案を行うが、戦闘中止を訴えたため、反逆者と見なされて帰国不能になる。以後４０年、フランスで亡命生活を送る。１９８２年、南フランスにプラムヴィレッジ・瞑想センターを設立（Ｐｌｕｍ　Ｖｉｌｌａｇｅ　Ｐｒａｃｔｉｃｅ　Ｃｅｎｔｅｒ）
  
  磯崎 ひとみ(イソザキ ヒトミ)
  上智大学卒業後、出版社勤務を経て独立。翻訳、編集、執筆を中心に、リトリートの主催など多分野で活躍

和解―インナーチャイルドを癒す [単行本] の商品スペック