悩みごとの9割は捨てられる [単行本]

悩みごとの9割は捨てられる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  思い通りにならないのが当たり前。そう考えると、心のモヤモヤが消えてなくなりました。仕事、人生、人間関係がうまくいくコツ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「おだやかな生活」が幸せな人生の基礎になる
  第２章　自分にとって大切なことを意識する
  第３章　がんばりすぎなくていい
  第４章　時には考えるのをやめてみる
  第５章　ありのままの自分を受け入れる
  第６章　心にゆとりを持つ
  第７章　正しく理解して楽になる
  第８章　人間関係が楽になるコツ
  第９章　悩ませるものは捨てていい

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々が明るく元気になる著述活動を開始。１９９５年（平成７年）、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得

悩みごとの9割は捨てられる [単行本] の商品スペック