武術の"根理"―何をやってもうまくいく、とっておきの秘訣 [単行本]

武術の"根理"―何をやってもうまくいく、とっておきの秘訣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  さまざまな武術に共通して存在する、身体操法上の“正解”を、わかりやすく解説！

• 目次

  ●序章　すべての武術が目指すもの
  　―“自然に動くこと”の難しさ
  １　速くしようとすると遅くなる!?
  ２　できるはずの動きができなくなる!?
  ３　その両手、動かせますか？
  ４　“型”は何のためにやるもの？
  
  ●第１章　全身を繋げるコツ
  １　胸をゆるめる
  ２　“衝突”に関する一考察
  ３　“非衝突”でこそなせる合気技法の原理
  ４　“胸ゆるめ～股関節”は最強セット！
  ５　３つのポイント
  ６　股関節の重心移動
  ７　骨盤の使い方
  
  ●第２章　“伝わる力”を生み出すコツ
  　―肘を抜く
  １　肘を抜く
  ２　“肘を抜く”感覚をつかむ
  ３　“力の質”が違う！
  ４　“いかに触れるか？”で全然違う！
  
  ●第３章　　　“ラセン”の秘密
  　―身体が本当に強い状態とは？
  １　肘は下に向けよ！
  ２　“ラセン”の力
  ３　さまざまな“ラセン”
  ４　サンチンに内包された力
  
  ●第４章　“添わす”感覚
  　― 合気的技法の研究
  １　届かなければ意味がない!?
  ２　“同一化”の技法
  ３　合気技法の本質
  ４　コントロールするには“力”よりも……
  ５　「合う」ということ
  
  ●第５章　“意識”の力
  　― 動きと身体を変える最深奥義
  １　ココロがカラダを力ませる
  ２　意識には確実に力がある
  ３　“中”と“外”のリンケージ
  ４　型は意識なしにはできぬもの
  
  ●終章　“術”の交差点にあるもの
  　―“何をやってもうまくいく”はずのセオリー
  １　本当に大事なものは目には見えない
  ２　両手は“連動”して動くもの

• 内容紹介

  「肘は下に向けるべし」
  
  すべての武術はこの原則に則っている！
  
  
  剣術、空手、中国武術、すべて武術には共通する“根っこ”の法則があります。さまざまな武術に共通して存在する、身体操法上の“正解”を、わかりやすく解説します。剣術、合気、打撃、中国武術…、達人たちは実は“同じこと”をやっていた！？　あらゆる武術から各種格闘技、スポーツ志向者まで、突き当たっていた壁を一気に壊す重大なヒント。これを知っていれば革命的に上達します。
  
  
  CONTENTS
  
  ●序章　すべての武術が目指すもの
  　―“自然に動くこと”の難しさ
  １　速くしようとすると遅くなる!?
  ２　できるはずの動きができなくなる!?
  ３　その両手、動かせますか？
  ４　“型”は何のためにやるもの？
  
  ●第１章　全身を繋げるコツ
  １　胸をゆるめる
  ２　“衝突”に関する一考察
  ３　“非衝突”でこそなせる合気技法の原理
  ４　“胸ゆるめ～股関節”は最強セット！
  ５　３つのポイント
  ６　股関節の重心移動
  ７　骨盤の使い方
  
  ●第２章　“伝わる力”を生み出すコツ
  　―肘を抜く
  １　肘を抜く
  ２　“肘を抜く”感覚をつかむ
  ３　“力の質”が違う！
  ４　“いかに触れるか？”で全然違う！
  
  ●第３章　　　“ラセン”の秘密
  　―身体が本当に強い状態とは？
  １　肘は下に向けよ！
  ２　“ラセン”の力
  ３　さまざまな“ラセン”
  ４　サンチンに内包された力
  
  ●第４章　“添わす”感覚
  　―合気的技法の研究
  １　届かなければ意味がない!?
  ２　“同一化”の技法
  ３　合気技法の本質
  ４　コントロールするには“力”よりも……
  ５　「合う」ということ
  
  ●第５章　“意識”の力
  　― 動きと身体を変える最深奥義
  １　ココロがカラダを力ませる
  ２　意識には確実に力がある
  ３　“中”と“外”のリンケージ
  ４　型は意識なしにはできぬもの
  
  ●終章　“術”の交差点にあるもの
  　―“何をやってもうまくいく”はずのセオリー
  １　本当に大事なものは目には見えない
  ２　両手は“連動”して動くもの

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中野 由哲(ナカノ ヨシノリ)
  １９７３年生まれ。１８歳の頃より、空手や中国武術（太極拳、八卦掌、心意拳など）、古武術、合気道などの各種武術を学んできた中で、その中に共通して存在する心身の運用を研鑽すべく２００８年に「古伝体術　心水会」を発足

• 著者について

  中野　由哲 (ナカノ　ヨシノリ)
  古伝体術心水会代表　中野由哲（なかの よしのり）
  1973年生まれ。18歳の頃より、空手や中国武術（太極拳、八卦掌、心意拳など）、古武術、合気道などの各種武術を学んできた中で、その中に共通して存在する心身の運用を研鑽すべく2008年に「古伝体術 心水会」を発足する。

武術の"根理"―何をやってもうまくいく、とっておきの秘訣 の商品スペック