腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 (NHKまる得マガジン) [DVD]
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腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 (NHKまる得マガジン) [DVD]
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腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 (NHKまる得マガジン) [DVD]

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販売開始日： 2016/08/25
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腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 (NHKまる得マガジン) の 商品概要

  • 特典

    映像特典収録

  • ■腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操
    シリーズ解説
    腰痛は‘動いて治す’が新常識！／「腰痛には安静がいちばん」。腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。日本人のおよそ４人に１人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。そこで、腰痛対策に役立つ、たった３秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。

腰痛はもう怖くない 3秒から始める 腰痛体操 (NHKまる得マガジン) の商品スペック

発売日
2016/08/26
フォーマット
DVD
総ディスク枚数
1枚
時間
49分
特典
ストレッチ体操 サーキットトレーニング
太もも表側ストレッチ
腰痛エクササイズのコンセプト 「ACE」とは
キャスト
出演:松平浩
出演:くわばたりえ
商品仕様
ヒットチャート区分：邦画
プロモーション備考：本編32分+特典17分
画面アスペクト：16:9LB
施策区分：通常盤
収録時間：49分
発売会社：NHKエンタープライズ
販売会社：NHKエンタープライズ
品番：NSDS-21747
ディスクタイプ：片面一層
地域コード：リージョン2
テレビ方式：NTSC
音声方式：日本語ドルビーデジタルステレオ
公開年：2016年
色彩：カラー
製作国：日本
動画規格：MPEG2
メディア：DVD-Video
出演：くわばたりえ／松平浩
種別：趣味/教養
ジャンル：趣味／ヘルス&フィットネス
枚数：1 枚
曲目数：8 　

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