思秋期―感情的な人ほど早く老いる!? [単行本]

思秋期―感情的な人ほど早く老いる!? [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  いつまでも若くいるために今すぐできること。男おばさん、女おじさんにならないための心と身体の最新アンチエイジング法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  スペシャル対談　林真理子×和田秀樹「男女それぞれの立場から考える、思秋期の乗り越え方」
  第１章　「思秋期」に起こる身体と心の変化
  第２章　思秋期の乗り切り方１　身体のアンチエイジング（ダイエット・美容）
  第３章　思秋期の乗り切り方２　前頭葉を若く保つ（脳・思考・メンタル）
  第４章　実践編　思秋期には何を食べるのがいいの！？
  第５章　実践編　思秋期を賢く乗り切る運動・生活習慣から最新医療まで

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。日本神経学会専門医、臨床心理士、日本精神分析学会認定精神療法医、日本内科学会認定内科医、日本精神神経学会精神科専門医。東京大学医学部卒業後、東京大学附属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長。専門は老年精神医学、精神分析学、集団精神療法学

• 出版社からのコメント

  思春期に対する高齢化社会の新語。精神科医が幸せな高齢期を迎えるための心と身体の最新のアンチエイジング法を指南。

思秋期―感情的な人ほど早く老いる!? [単行本] の商品スペック