「長生き」に負けない生き方(講談社プラスアルファ文庫) [文庫]

「長生き」に負けない生き方(講談社プラスアルファ文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  東大・京大で販売ランキング１位を獲得、大ベストセラーの『思考の整理学』の著者が実践する、人生後半の活力の源になる知的生活習慣。

• 目次

  文庫版まえがき
  第1章　
  世のため人のため／一代限りの覚悟／浜までは……／微毒の妙／最中／夢中／集中
  第2章　
  われを忘れ／旧友・新友／知らぬが仏／ぜいたく／がまん／怒る力
  第3章　
  散歩道／手にも散歩／心の旅／口舌遊歩／頭の散歩／歩き終わって……／悠々自適
  第4章　
  ちょっぴりのいけないこと／六十の手習／ネムリはクスリ／風をひく／ノー・サンキュー／日記と予定／生活第一
  第5章　
  お山の大将／あっけなく／忘れるが勝ち／失敗もまたよし／ホメられては死ねない／郵便が来る
  “あとがき”にかえて

• 出版社からのコメント

  「長生き」の時代をどう生きればおもしろいか、９０代でも活躍しつづける著者が見いだした結論、３３の人生が変わる知的習慣を明かす

• 内容紹介

  「長生き」に不安という人の割合は9割にも！　これは生命保険会社が20代～60代の1000人近くに対し行った調査結果。現代日本人が実は、ご長寿を望んでいないということがはっきりわかります。東大・京大でもっとも読まれた本、200万部のベストセラー『思考の整理学』の著者・外山滋比古氏は92歳。「長生き」の時代をどう生きれば不安でなくなるか、自らが見いだした結論と33の実践方法を明かします。
  
  
  「長生き」が不安という人の割合は9割にも！
  これは生命保険会社が20代～60代の1000人近くに行った調査結果。現代日本人が実は、ご長寿を望んでいないということがはっきりわかります。
  東大・京大でもっとも読まれた本、200万部突破のベストセラー『思考の整理学』の著者・外山滋比古氏は90代。「長生き」の時代をどう生きれば不安でなくなるか、幸せか。自らが見いだした結論と33の実践方法を明かします。
  さかのぼれば40代後半、著者は慄然とします。「ぼんやりしていたら定年後は地獄だ」と。それから約半世紀のあいだ、老後を満喫する術を日々向上させてきました。
  大切なのは習慣です。
  老人には話し相手が欠かせない、から、賞味期限切れの「旧友」でなく「新友」を常に増やそう。体を鍛えるだけでなく脳から手まで活性化する生活習慣とは何か。日記より朝書く予定表に変えてから生活が一変。ぜいたくはできればしなさい。それは社会貢献だ。怒りや忘れる力が人間をささえている、などなど具体的かつ明快な教えは目からうろこです。さらに、著者が敬愛する先輩や同僚の最期を通して語られる生き方に、老いの覚悟も学べます。
  「老人は雄々しく自立しなくてはいけない」と語る著者による、日本人の本音の願いに応えた刺激たっぷりの一冊。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  外山 滋比古(トヤマ シゲヒコ)
  １９２３年、愛知県に生まれる。評論家。専門の英文学のほか、言語論、修辞学、教育についての著作が多い。東京文理科大学英文科卒業。東京教育大学助教授、お茶の水女子大学教授、昭和女子大学教授を経て、お茶の水女子大学名誉教授。文学博士。教職のかたわら、雑誌『英語青年』『英語文学世界』を編集

• 著者について

  外山 滋比古 (トヤマ シゲヒコ)
  1923年、愛知県に生まれる。評論家。英文学のほか、言語論、修辞学、教育についての発言が多い。東京文理科大学英文科卒業。東京教育大学助教授、お茶の水女子大学教授、昭和女子大学教授を経て、お茶の水女子大学名誉教授。文学博士。教職のかたわら、雑誌『英語青年』『英語文学世界』を編集。
  著書には、『思考の整理学』『知的生活習慣』（ともに筑摩書房）、『新エディターシップ』（みすず書房）、『乱談のセレンディピティ』（扶桑社）ほか多数。

「長生き」に負けない生き方(講談社プラスアルファ文庫) の商品スペック