「9時・4時スイング」でゴルフはすべて上手くいく [単行本]

「9時・4時スイング」でゴルフはすべて上手くいく の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  上達のポイントはヘッドとボールの「当て方」です！！飛距離とスコア・アップを約束する黄金メソッド。

• 目次

  第1章
  はじめに
  ●変則スイングのゴルファーはなぜ上手いのか？
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ１
  ●上達するかしないかは「当て方」次第
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ２
  ●7番で160ヤード飛ばないなら「当て方」を疑ったほうがいい
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ３
  ●大人になってからゴルフを始めるの上達できない理由
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ４
  ●上級者とアベレージではリリースのタイミングが決定的に違う
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ５
  ●ヘッド側の運動は上から下、グリップエンド側の運動は下から上
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ６
  ●左肩と左肩甲骨はインパクトで上昇する
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ７
  ●左手にグローブをすることにゴルフスイングの秘密が隠されている
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ８
  ●左サイドの運動を体感することから始めてみよう
  
  Ｓｅｃｔｉｏｕｎ９
  ●左サイドの運動ではフェースをターンしない
  
  Drill１　ヘッドカバーを左脇に挟んで打つ
  Drill２　左回旋で押すドリル
  Drill３　9時・4時スイング
  
  第2章
  ●体の各パーツから見たスイングの設計図
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ１
  ●スイング中の右ヒジの動きは？上手い人の右ヒジはあまり動かない
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ２
  ●スイング中の左ヒジの動きは？コンパクトなスイングは左ヒジがつくる
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ３
  ●スイング中の右ヒザの動きは？体の捻転差を適正にするのが右ヒザ
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ４
  ●スイング中の左ヒザの動きは？体の左回旋に伴って左ヒザが伸びる
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ５
  ●スイング中の右手首の動きは？手首の動きはシャフトのポジションで覚える
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ６
  ●スイング中の左手首の動きは？左手首の重要な役割は縦コック
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ７
  ●スイング中の頭の動きは？頭の動きには個人差がある
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ８
  ●スイング中の股関節の動きは？引きの運動を行う
  
  Drill４　ダウンスイングのチェック
  Drill５　上下の捻転差を確認するボディドリル
  
  第3章
  ●なぜできないかを解明し正しいスイングを覚える
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ１
  ●意識　理論に対してリアリティを持てないと動作は変わらない
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ２
  ●アドレス　正しく前傾姿勢をとれていないとアドレスの時点でスイングは崩壊する
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ３
  ●テークバック　アドレスのシャフトプレーンの下にクラブを引いた時点でアウト
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ４
  ●切り返し　切り返しで下から上への動きが起こるとプレーンに乗らない
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ５
  ●ダウンスイング　アーリーリリースのデメリットを理解し動作を変えることができるか
  
  Ｓｅｃｔｉｏｎ７
  ●インパクトゾーン　9時・4時スイングを回転ととらえると本質を見逃がす
  
  あとがきに代えて

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  阿河 徹(アガ トオル)
  １９７６年生まれ。関西大学在学中にアメリカ・カリフォルニア州サンディエゴに留学し、サンディエゴゴルフアカデミーやデーブペルツショートゲームスクールなどで最新スイング理論を学ぶ。その後、サンディエゴゴルフアカデミーを卒業。現在、谷原秀人プロ、藤本佳則プロ、塩見好輝プロのコーチをしつつ数多くのプロ、アマチュアゴルファーのスイング指導を行っている。そのかたわら、東北高校ゴルフ部のコーチも担当している。レッスン歴１５年。個人レッスン数はのべ２万人以上にものぼり、ゴルフ雑誌にも数多く登場するなど日本有数のトップコーチである

• 出版社からのコメント

  上達のために最も重要なのはクラブヘッドをどのように当てるか。ほとんどのアマチュアができていないこの動きを、わかりやすく解説。

• 内容紹介

  ゴルフ上達のために最も重要なのは、クラブヘッドをどのように当てるかということ。ほとんどのアマチュアができていないこの動きを、本書でわかりやすくイラスト図解。巻頭カラーページでもカラー写真で体の動きを解説する。

• 著者について

  阿河 徹 (アガ トオル)
  1976年生まれ。関西大学在学中にアメリカ・カリフォルニア州サンディエゴに留学し、サンディエゴゴルフアカデミーやデーブペルツショートゲームスクールなどで最新スイング理論を学ぶ。その後、サンディエゴゴルフアカデミーを卒業。現在、谷原秀人プロ、藤本佳則プロ、塩見好輝プロのコーチをしつつ数多くのプロ、アマチュアゴルファーのスイング指導を行っている。そのかたわら、東北高校ゴルフ部のコーチも担当している。レッスン暦15年。個人レッスンはのべ2万人以上にものぼり、ゴルフ雑誌にも数多く登場するなど日本有数のトップコーチである。

「9時・4時スイング」でゴルフはすべて上手くいく の商品スペック