一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 [単行本]

一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　一流のハードワーカーはどう眠っているのか？
  第１章　ビジネスパーソンのための睡眠の「新常識」
  第２章　目覚めた瞬間に快眠戦略は始まっている
  第３章　午後２時～４時の「魔の時間帯」を制する
  第４章　翌日のパフォーマンスを最大化する夜の習慣
  第５章　世界一の快眠を手に入れる「睡眠自己分析」
  第６章　眠りの質をさらに上げる最新ナレッジ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  裴 英洙(ハイ エイシュ)
  医師・医学博士、ＭＢＡ。ハイズ株式会社代表取締役社長。１９７２年奈良県生まれ。金沢大学医学部卒業、金沢大学大学院医学研究科修了。金沢大学医学部卒業後、金沢大学第一外科（現・心肺・総合外科）に入局し、大学病院や基幹病院を中心に、主に胸部外科（肺がん、心臓病など）に従事し、日々手術に明け暮れる。その後、金沢大学大学院に入学し、外科病理学を専攻し医学博士を取得。さらに、病理専門医を取得。医師として働きつつ慶應義塾大学大学院経営管理研究科（慶應ビジネス・スクール）にて医療政策・病院経営の第一人者の田中滋教授に師事

一流の睡眠 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 の商品スペック