自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド―筋膜博士が教える決定版 [単行本]

自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド―筋膜博士が教える決定版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  カラダのあらゆる痛み・こりを根治！美容にも！「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などＴＶでも大人気のスーパードクターが自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開！あなたのカラダが、驚くほどよみがえります！１冊でＯＫ。

• 目次

  1「筋膜」って何?
  
  2 まずはウォーミングアップ
  
  3 全身の筋膜リリース
  
  4 ねこ背治し筋膜リリース
  
  5 バストアップ筋膜リリース
  
  6 ストレートネック治し筋膜リリース
  
  7 首と肩まわりの筋膜リリース
  
  8 顔の筋膜リリース
  
  9 理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース
  
  10 理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース
  
  11 お尻まわりの筋膜リリース
  
  12 お尻から足までの筋膜リリース
  
  13 腕の筋膜リリース
  
  14 ボールを使った筋膜リリース
  
  15 むくみ改善の筋膜リリース
  
  16 筋膜によい生活習慣

• 内容紹介

  【増刷また増刷! たちまち30万部突破】
  
  テレビでも続々紹介、大反響!
  
  ◆カラダのあらゆる痛み・こり・むくみを根治!
  
  美容、ダイエットにも効果絶大の「筋膜リリース」を完全ガイド!
  
  
  
  ◇実績豊富な「筋膜博士」スーパードクターの竹井先生が、
  
  自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開。写真でわかりやすく解説しました。
  
  あなたのカラダが、驚くほどよみがえります!
  
  
  
  ◆解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろしました。
  
  科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  竹井 仁(タケイ ヒトシ)
  理学療法士。医学博士。ＯＭＰＴ（Ｏｒｔｈｏｐｅｄｉｃ　Ｍａｎｕａｌ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｔｈｅｒａｐｉｓｔ）、ＦＭＴ（Ｆａｓｃｉａｌ　Ｍａｎｉｐｕｌａｔｉｏｎ　Ｔｅａｃｈｅｒ）、ＧＰＴＨ（Ｇｏｌｆ　Ｐｈｙｓｉｏ　Ｔｈｅｒａｐｓｔ）。１９８７年理学療法士となる。１９９７年筑波大学大学院修士課程修了（リハビリテーション修士）。２００２年東邦大学大学院医学研究科医学博士（解剖学）学位授与。現在、首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授

• 著者について

  竹井 仁 (タケイ ヒトシ)
  理学療法士、医学博士、OMPT(国際整形徒手理学療法士)、
  FMT(筋膜マニピュレーション国際インストラクター)、
  GPTH.O.I(ゴルフフィジオセラピスト・オフィシャルインストラクター)
  1987年 理学療法士となる。
  1997年 筑波大学大学院修士課程修了(リハビリテーション修士)。
  2002年 東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。
  現在、首都大学東京大学院 人間健康科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。
  日本理学療法士協会専門理学療法士(基礎系、運動器、内部障害系)。認定理学療法士(徒手理学療法)。
  公益社団法人東京都理学療法士協会副会長、公益社団法人日本理学療法士協会運動器理学療法分科学会副代表、
  公益社団法人日本理学療法士協会徒手理学療法部門代表幹事、日本徒手理学療法学会理事長。
  専門分野は、徒手理学療法、運動学、神経筋骨関節疾患。整形外科のクリニックでの理学療法業務も行っている。

自分でできる！筋膜リリースパーフェクトガイド―筋膜博士が教える決定版 の商品スペック