体においしいはじめてのスムージー150 [単行本]

体においしいはじめてのスムージー150 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日常的に手に入りやすい食材を中心に、栄養学的にさまざまな効果が期待できるスムージーを１５０紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　スムージーの基礎知識
  ２　日常の不調に効くレシピ
  ３　健康に役立つレシピ
  ４　きれいを叶えるレシピ
  ５　おしゃれ＆ぜいたくレシピ
  ６　スムージー作りに役立つ食材事典

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池谷 敏郎(イケタニ トシロウ)
  医学博士。東京医科大学医学部卒業。医療法人社団池谷医院理事長兼院長。血管、心臓などの循環器系のスペシャリストとして、多くのテレビメディアに出演。臨床現場に立ち続けながら、新聞や雑誌への執筆や講演活動など精力的に活躍する
  
  渥美 真由美(アツミ マユミ)
  管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。企業向け、地域向け健康プランのプランニング・セミナー講師を担当。テレビ、雑誌、ＷＥＢ等出演、出版や企業へのレシピ提供なども行う

体においしいはじめてのスムージー150 [単行本] の商品スペック