ジュースダイエットをはじめよう!―野菜の力でからだの中から美しくなる100+のシンプルレシピ [単行本]

ジュースダイエットをはじめよう!―野菜の力でからだの中から美しくなる100+のシンプルレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  健康的に自然とやせる、免疫力ＵＰ、美肌、エネルギーが湧いてくる！ガンと診断された著者が健康的な生活を取り戻すために、１０年間実際に試してわかった知識と効くレシピを余すところなく紹介！グリーンジュースとスムージーのパーフェクトガイド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　健康になるための準備をしよう！（なぜジュースやスムージーを飲むのでしょうか？；ジューシングとブレンディングの謎を解明しましょう；キッチンを整えましょう；材料にスポットライトをあてましょう；新しいライフスタイルを続けるための工夫；よくある質問とそれに対する回答）
  ２　美味しいレシピを学ぼう！（喜びを与えてくれるジュース；ほっぺたが落ちそうなスムージー；なめらかで輝くようなナッツミルクと種のミルク）
  ３　クレンズに挑戦しよう！（３日間のクレンズレシピ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  カー,クリス(カー,クリス／Carr,Kris)
  ２００３年に治療法のないステージ４のガンと宣告されたのを機に自身の生活スタイルを見直し、その体験を綴った本でニューヨーク・タイムズ紙のベストセラー作家となる。現在は、自己啓発の講演者、ウェルネス・アクティビストとして活躍中。ドキュメンタリーフィルム「クレイジー・セクシー・キャンサー」の監督も務めた。病院、ウェルネスセンターのほか、ホールフーズやハーバード大学などで定期的に講演を行っている
  
  奥野 節子(オクノ セツコ)
  北海道生まれ。高校の英語教師を経て、ジョージ・ワシントン大学大学院修了

ジュースダイエットをはじめよう!―野菜の力でからだの中から美しくなる100+のシンプルレシピ の商品スペック