「嫌われたくない」をどうするか?―生きづらさをやわらげるコツ [単行本]

「嫌われたくない」をどうするか?―生きづらさをやわらげるコツ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生を前向きに変えていくための“３つのステップ”。受け止め方を変える、覚悟を決めて一歩踏み出す勇気を持つ、「ひとりでいられる力」を身につける。この３つのステップによって、「人からどう思われているか」という恐れはなくなっていきます。そして、私たちは嫌われることを恐れず、人生を前向きに変えていく力を手に入れるのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「嫌われる勇気」は救いの言葉か、悪魔の囁きか？
  第２章　「受け止め方」が変われば、生き方が変わる
  第３章　「意味のある生活」はどこにある？
  第４章　「自分らしさ」の正体―人の目が気になる日本的心性の長所と短所
  第５章　心の声を聴く方法―生きづらさの根源を絶つ
  第６章　「今、ここ」で何をするか

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  榎本 博明(エノモト ヒロアキ)
  １９５５年、東京都生まれ。東京大学教育心理学科卒業。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。博士（心理学）。川村短期大学講師、カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学助教授などを歴任し、ＭＰ人間科学研究所を設立。産業能率大学兼任講師。心理学をベースにした教育講演・企業研修・著作活動を行なっている

「嫌われたくない」をどうするか?―生きづらさをやわらげるコツ の商品スペック