嫌なことを笑って済ませる心の習慣―めげたり、怒ったりは負の心理 [単行本]

嫌なことを笑って済ませる心の習慣―めげたり、怒ったりは負の心理 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心で笑って生きると、人生が明るく楽になる！辛いこと、苦しいことがあっても大丈夫です！心の中で笑い、みんなに好かれるコツとヒント！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心で笑って平穏に生きる習慣
  第２章　嫌なことを笑って忘れる習慣
  第３章　プレッシャーを笑って楽しむ習慣
  第４章　マイナス思考を笑って変える習慣
  第５章　自己嫌悪を笑って癒やす習慣
  第６章　怒りを笑って済ます習慣
  第７章　他人のことを笑って許す習慣
  第８章　執着心を笑って手放す習慣
  第９章　コンプレックスを笑ってなくす習慣

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  心理カウンセラー。東京都に生まれる。学習院大学を卒業し、資生堂に勤務した後に「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」の研究に従事。１９８６年、２０年間の研究成果として独自の「成心学」理論を確立。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得

• 出版社からのコメント

  心で笑って生きると人生が明るくなる。辛いこと、苦しいことがあっても大丈夫。心の中で笑い、みんなに好かれるコツとヒントが一杯

• 内容紹介

  心で笑い、明るく楽に生きるコツとヒント！
  
  人は家庭、学校、会社などで社会生活を送っている以上、嫌なことは日常茶飯事に起きます。そのとき、どう対応するかで、人生が大きく変わってきます。めげたり、落ち込んだり、しらけたり、怒ったり、無視したりするのが常ですが、そのとき心の中で笑って済ませると、ストレスなくうまくいくことが多いのです。本書ではその辺のところをどうすればいいのかを心理学的に明らかにしています。

• 著者について

  植西聰 (ウエニシアキラ)
  心理カウンセラー。東京都に生まれる。学習院大学を卒業し、資生堂に勤務した後に「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」の研究に従事。1986年、２０年間の研究成果として「成心学」理論を確立。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得。
  著書には、ベストセラー『話し方を変えると「いいこと」がいっぱい起こる』（三笠書房）、『折れない心をつくるたった１つの習慣』（青春出版社）、『花を咲かせる１００のルール』（アスペクト）、『「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣』（PHP研究所）、『平常心のコツ』（自由国民社）など、多数がある。

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