鋼のメンタル(新潮新書) [新書]

鋼のメンタル(新潮新書) [新書] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　打たれ強さの鍛え方
  第２章　挫折との付き合い方
  第３章　心の立て直し方
  第４章　精神の解毒法
  第５章　鋼の処世訓
  第６章　「成功」の捉え方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  百田 尚樹(ヒャクタ ナオキ)
  １９５６（昭和３１）年大阪市生まれ。同志社大学中退。放送作家として「探偵！ナイトスクープ」等の番組構成を手掛ける。２００６年『永遠の０』で作家デビュー。他著書に『海賊とよばれた男』（第十回本屋大賞受賞）など多数

• 出版社からのコメント

  「打たれ強さ」は鍛えられる。ベストセラー作家が明かす、最強のメンタルコントロール術！

• 内容紹介

  最後に勝つのは精神力だ。バッシングを受けてもへこたれず、我が道を行く「鋼のメンタル」はどのように形成されたのか。ベストセラー作家が初めて明かす、最強のメンタルコントロール術！

鋼のメンタル(新潮新書) [新書] の商品スペック