わたしのマクロビオティックな暮らし [単行本]

わたしのマクロビオティックな暮らし [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  からだが変わる。まいにちが変わる。食物の陰陽表から玄米の炊き方、甘酒の作り方、ハンドメイドのデイリーケアまで、ゆるーくマクロビ的生活はじめませんか？ｆｏｒ　Ｂｅｇｉｎｎｅｒｓ！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　リロンヘン（マクロビオティックとは？
  私がマクロビオティックを始めたきっかけ　ほか）
  ２　ジッセンヘン（基本の切り方
  陰陽の切り方　ほか）
  ３　テアテホウ（しょうが湿布
  豆腐パスター　ほか）
  ４　ホームメイドニチョウセン！（梅酒の作り方
  こんぶとしいたけの佃煮の作り方　ほか）
  ５　ハンドメイドノデイリーケア（みつろうしっとりリップ・みつろうハンドクリーム
  蚊よけキャンドル・蚊よけスプレー　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  めぐろ みよ(メグロ ミヨ)
  イラストレーター。テキスタイルデザイナーを経て、セツ・モードセミナーを卒業。雑誌、広告のイラストのほか、エッセイ、オブジェなども手掛ける。リマ・クッキングスクール師範科、インストラクター養成講座修了。リマ・クッキングスクール認定・インストラクター。日本ＣＩ協会認定・マクロビオティックヨガインストラクター。リマ・クッキングスクールにて、マクロビオティック・スタートセミナー講師を務める

わたしのマクロビオティックな暮らし [単行本] の商品スペック