自分の価値に気づくヒント (ディスカヴァー携書) [単行本]

自分の価値に気づくヒント (ディスカヴァー携書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  "自尊心とは単なるプライドのことではなく、自分の人格や能力に幸せを感じることであり、「自分の価値」を認める気持ちのことです。著者は自尊心が人生の質を大きく左右すると主張しています。　自尊心をもつということは、自分を向上させる力を心の中にもっているということです。自分の人生に満足できていない人は、人生を改善する必要がある、と著者はいいます。自分を向上させることで、人間関係や経済力、健康などの大切な側面も改善されることに私たちは気づくのです。（「訳者あとがき」より）本書には、人生を変える強力で実用的なアイデアが満載されている。だから、たんに読むだけではなく、それにもとづいて行動を起こし、実際に何かを経験してほしい。健全な自尊心を持とう。「自分は成功するに値する人間だ」という信念を持とう。そうすれば、自分の成功を素直に受け入れて充実した人生を送れるようになる。（「はじめに」より）"

• 目次（「BOOK」データベースより）

  新しい自分を創造する
  いい思考の習慣をつける
  なりたい自分になる工夫をする
  自分の人生に責任を持つ
  自分の生き方を追求する
  完璧主義をやめる
  人間関係を円満にする
  自尊心を高める
  ぞんぶんに人生を楽しむ
  自分に誇りを持つ
  心を磨く

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ミンチントン,ジェリー(ミンチントン,ジェリー／Minchinton,Jerry)
  アメリカの著述家。多年にわたり経営者としてビジネスに携わるうちに「人が自尊心を高め、自らの価値を確信することが、人生における成功や幸福に直結する」ということに気づき、自尊心に関する研究をおこなう
  
  弓場 隆(ユミバ タカシ)
  翻訳家

自分の価値に気づくヒント (ディスカヴァー携書) の商品スペック