ねじれとゆがみ―毎日すっきりセルフ整体教室 [単行本]

ねじれとゆがみ―毎日すっきりセルフ整体教室 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  肩コリの原因は指先にあった？崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら…。予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一挙公開。

• 目次

  第１章………体を調える前に
  第２章………操法とは何か
  第３章………歪みとは何か
  第４章………捻れとは何か　
  第５章………共鳴法の原理と実際　
  第６章………足の捻れと歪みを取る：操法の実際①　
  第７章………腰とお尻の問題を解消する：操法の実際②
  第８章………腕と手（指）の問題を解消する：操法の実際③　
  第９章………頭と首の問題を解消する：操法の実際④　
  第10章………寝床体操で「捻れ」と「歪み」を解消する　

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  別所 愉庵(ベッショ ユアン)
  １９４７年生まれ。大学時代にふと手に取った野口晴哉著『整体入門』に心を奪われ、塾講師を務める傍ら、操法・施術の道に。現在では奈良で予約の取れない療術院「朱鯨亭」を営み、全国各地にて講習会を開催。関西を代表する整体療術家

• 出版社からのコメント

  予約が取れない療術院の秘伝の整体法がいつでも自分でできる。イラスト図解多数で一挙公開。

• 内容紹介

  からだの「つり合い」取れてますか？
  
  崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。
  それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら……。
  予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一挙公開。
  
  
  【著者より】
  痛みや不調を自分で整えてみたくありませんか？
  
  整体で腰痛、膝痛などの痛みや、肩・腕のこり、
  手足のしびれなどを取り除くと、
  からだが生まれ変わります。
  
  あまりに簡単で、かえって驚くかもしれません。
  すぐに試せる方法がたくさん載っているので、
  自分の状態に合わせて取り入れてみてください。

• 著者について

  別所愉庵 (ベッショユアン)
  1947年生まれ。大学時代にふと手に取った野口晴哉著『整体入門』に心を奪われ、塾講師を務める傍ら、操法・施術の道に。現在では奈良で予約の取れない療術院「朱鯨亭」を営み、全国各地にて講習会を開催。関西を代表する整体療術家。
  

ねじれとゆがみ―毎日すっきりセルフ整体教室 [単行本] の商品スペック