習慣力―新しい自分の見つけかた [単行本]

習慣力―新しい自分の見つけかた [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  健康心理学者として長年カウンセリングを行なってきた著者が、普段私たちの意識にのぼらない「習慣」のしくみと、環境に適応しようとする心の働きを細やかに分析。『レベッカ』、『シャイニング』、『マトリックス』、『ゴーストバスターズ』、『プラダを着た悪魔』、『フレンズ』、『失われた時を求めて』など、馴染み深い映画や文学作品を例に挙げながら、自分自身から新たな一歩を踏み出すための秘訣を探る。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  踏み固められた小道
  第１幕　不変（自動駆動；ハウス・ルール；コーザノストラ；他所からの知らせ）
  第２幕　変化（第一印象；第二の天性（習慣）；呪文にかけられて；もう踊っている）

• 内容紹介

  人間は習慣の動物だ。だが変化が訪れた際、人はいかに新たな環境に順応し、新たな習慣を築いていくのか？　英国の健康心理学者が、文学作品や映画を例に挙げながら自分らしい生き方の秘訣を探る。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ディアリー,ヴィンセント(ディアリー,ヴィンセント／Deary,Vincent)
  健康心理学者。イギリス、ノーサンブリア大学で健康心理学を教えるかたわら、認知行動療法士として、より良い人生を獲得するためのカウンセリングを行なう。また、心身の健康問題に対する心理社会的介入の研究を行なっており、Ｎｏｒｔｈｅｒｎ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ　ｆｏｒ　Ｐｅｒｓｉｓｔｅｎｔ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｓｙｍｐｔｏｍｓの創設メンバーでもある。『習慣力―新しい自分の見つけかた』が初の著書となる
  
  篠原 一光(シノハラ カズミツ)
  大阪大学大学院人間科学研究科・教授。大阪大学大学院人間科学研究科博士後期課程中退。専門は、認知心理学、交通心理学、認知人間工学
  
  春日井 晶子(カスガイ アキコ)
  英米文学翻訳家。東京外国語大学卒

習慣力―新しい自分の見つけかた [単行本] の商品スペック