朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠！ 疲れとり足首ウォーマー<2>(レタスクラブムック) [ムックその他]

朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠！ 疲れとり足首ウォーマー<2>(レタスクラブムック) の 商品概要

• 出版社からのコメント

  累計120万部！疲れとりウォーマーシリーズ第2弾

• 内容紹介

  ◆累計部数120万部！「疲れとり」シリーズ、第２弾！◆
  
  ベストセラー「疲れとり首ウォーマー」の
  シリーズ第２弾は「冷え」悩みにフォーカスする「足首ウォーマー」。
  
  深部体温の調整に関わり、副交感神経、睡眠の質を左右する「足の冷え」。
  つけて眠るだけで、スムーズに入眠、副交感神経をあげて血流・免疫UP。科学の粋を集めたハイテク素材を使った、「足首ウォーマー」つき。
  
  つけてうれしい
  ～5つの効能～
  ●冷えを解消＝血行促進1.4倍
  ●寝ながら足浴＝深部体温コントロール
  ●老化・披露を防ぐ＝抗酸化力40倍
  ●副交感神経UP＝免疫力2.8倍
  ●心も体も快調…ストレス12％減
  
  
  ●スムーズな入眠のカナメは「深部体温」
  抹消血管を広げる副交感神経があがり足が温まると、夜寝る前の深部体温のコントロール力が正常に回復。スムーズな入眠に。ラジエーターの役割を果たす「足先」を覆わずに、足首だけを温める設計と、密着するのに締め付けないゆったり設計。疲れを芯からとり、冬の温活にも。
  
  ●自然にやせる、リバウンド知らずのダイエット効果！
  自律神経が整い快眠になると、脂肪燃焼し、食欲を抑制するホルモンが正常に分泌。食べ過ぎが自然に抑えられ、代謝がアップするやせやすい体に。下半身の冷え詰まり解消で、脚やせ効果も。
  
  免疫力アップ、アンチエイジング、美肌効果も！
  
  ●つけて寝る以外にも！
  夏のクーラー冷え対策など日中にも使いやすいデザイン。つけて寝る前ヨガ、呼吸、ツボ押しなどのメソッドも多数掲載。
  
  図書館選書
  累計部数120万部「疲れとり首ウォーマー」の付録本第2弾は冷えのお悩みNO.1の「足」をケア。「疲れとり足首ウォーマー」はハイテク素材で、つけてすぐに副交感神経アップ、血流もアップ！朝までぐっすり

• 著者について

  池谷　敏郎 (イケタニ　トシロウ)
  池谷医院院長。医学博士。1962年、東京都生まれ。1988年、東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科入局。1997年池谷医院院長兼理事長に就任。東京医科大学客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医。
  
  友野　なお (トモノ　ナオ)
  友野なお（ともの・なお）●睡眠コンサルタント。株式会社 SEA Trinity 代表取締役。科学でわかる ねむりの環境・空間ラボ 主宰。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会正会員。自身が睡眠を改善したことにより、体質が改善した経験から、数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演など幅広く活動。

朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠！ 疲れとり足首ウォーマー<2>(レタスクラブムック) の商品スペック