お尻をもむだけで痛みの9割は消える [単行本]

お尻をもむだけで痛みの9割は消える [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日５分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる！腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年１２００人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　お尻をもめば元気になれる！（お尻もみで元気になろう！
  お尻スライド法　ほか）
  ２　筋膜を整えれば不調はなくなる（なかなか治らない症状で悩んでいませんか？
  痛いところを治そうとしているから治らない　ほか）
  ３　お尻のことをお知りですか？（あなたのお尻は固まっています！
  感覚が鈍いから気づかない！　ほか）
  ４　お尻の元凶を消せば、症状がよくなる！（お尻で「治る症状」と「治りやすくなる症状」
  腰痛はなぜ起こるのか　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宇田川 賢一(ウダガワ ケンイチ)
  筋膜治療師「ＦＩＥＬＤ　ＲＩＶＥＲ筋膜治療院」院長。１９７３年東京生まれ。あん摩マッサージ指圧師。鍼灸師。米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー。受験生の頃に母をがんで亡くした経験から「生きることの土台であるカラダ」の大切さに気づき、エアロビクスを始める。インストラクターとして運動の楽しさを伝える一方、競技者としても活躍。しかし、カラダを追い込みすぎて膝を故障してしまう。多くの有名な治療院に通うも歩けないまま２ヵ月。ついに出会った「筋膜マッサージ」で痛みがあっという間になくなったことに感動し、２００３年、競技引退後に筋膜治療師の道へ進む

お尻をもむだけで痛みの9割は消える [単行本] の商品スペック