家事の手帳―手軽にecoする [単行本]

家事の手帳―手軽にecoする [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  モノに振りまわされない、やさしくて小さな暮らしを目指そう。ひと味、ひと掃き、ひと片づけ。１日５分で快適な生活を作る。エコロジカルで、シンプルな暮らしを実践するための、食生活術・洗濯術・掃除術・整理整頓術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　快適生活のために、ひとりひとりが心がけたい４Ｒ
  第１章　ごみを減らすしまつ料理
  第２章　自然志向で省エネ洗濯
  第３章　毎日続けられる小掃除術
  第４章　ゆとりが生まれる空間整理術
  エピローグ　モノに振りまわされない小さな暮らしを目指そう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  阿部 絢子(アベ アヤコ)
  生活研究家・消費生活アドバイザー。共立薬科大学卒業。薬剤師の資格を持ち、洗剤メーカーに勤務した後、銀座・松屋で消費生活アドバイザーを務める。食品、料理、家事全般に精通、豊富な知識と合理的なアドバイスでテレビ・雑誌・講演でなど幅広く活動中。また、世界各国の家庭にホームステイしながら、その国の暮らしを研究している

家事の手帳―手軽にecoする [単行本] の商品スペック