病と向き合うことは、自分を育て直すこと - ヘルスケアカウンセラーが提案する「育自」という処方箋 - [単行本]

病と向き合うことは、自分を育て直すこと - ヘルスケアカウンセラーが提案する「育自」という処方箋 - の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  これからの「あなた」を育てるのは、「あなた」しかいません！６２歳で参議院議員への道を選択した著者が、心身の不調に悩む現代人に贈るメッセージ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心が疲れている人へ（疲れはリラックスしたときにしか把握できない
  努力が報われないという「不安感」から脱する育自　ほか）
  第２章　病を患っている人へ（身体が不自由な人へ
  治そうと思っても、痛みで気持ちがついていかない　ほか）
  第３章　医師と上手につき合う方法（どうして同じ先生に診てもらいたいのか
  医師とのコミュニケーション能力を上げる育自　ほか）
  第４章　家族の問題で悩んでいる人へ（家族から疎んじられている
  頑張ってやっているのに家族に感謝されていない　ほか）
  第５章　人は何歳からでも生まれ変われる（三つの「あ（あせらず、あわてず、あきらめず）」を実践しよう
  石井流・育自という処方箋）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石井 苗子(イシイ ミツコ)
  参議院議員、ヘルスケアカウンセラー、女優。１９５４年、東京都生まれ。高校卒業後単身渡米、ワシントン州立大学で学ぶ。帰国後、上智大学に編入。卒業後、同時通訳として働く。１９８８年「ＣＢＳドキュメント」（ＴＢＳ系）初代女性キャスターとしてマスコミデビュー。さらに１９９０年、映画「あげまん」に準主役で出演し、女優デビュー。１９９７年、聖路加看護大学に学士入学し看護学を専攻。２００２年に卒業後、東京大学大学院（医学系研究科健康科学生物統計学／疫学・予防保健学）に進学。‘０４年３月に修士課程、‘０７年３月博士課程を修了。‘０８年に保険学博士号を取得

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