「めんどくさい」がなくなる台所 [単行本]

「めんどくさい」がなくなる台所 [単行本] の 商品概要

• 目次

  
  Prologue
  「めんどくさい」をなくす５つのおまじない
  （１）今のひとがんばりは、未来へのご褒美
  （２）台所仕事は、「頭７割、手仕事３割」
  （３）ラクする魔法のタネは「一点突破」にある！
  （４）「めんどくさい！」がすべての出発点！
  （５）「どうせするなら、より楽しく、よりラクに！」を口グセに！
  
  Chapter１ 「めんどくさい」がなくなる献立
  
  Chapter２ 「めんどくさい」がなくなる買い物
  
  Chapter３ 「めんどくさい」がなくなる冷蔵庫
  
  Chapter４ 「めんどくさい」がなくなる調理・味付け
  
  Chapter５ 「めんどくさい」がなくなる時間短縮術
  
  Chapter６ 「めんどくさい」がなくなる片付け
  
  Chapter７ 「めんどくさい」がなくなる収納
  
  特別付録――「めんどくさい」がなくなるレシピ集
  

• 出版社からのコメント

  スーパー主婦直伝！頑張らずにできる台所術

• 内容紹介

  「お買いものに行くのがめんどくさい」
  「買ってきた食材を冷蔵庫にしまうのがめんどくさい」
  「献立考えるのめんどくさい」
  「料理って、下ごしらえがめんどくさい」
  「後片付けを思うと、本当にめんどくさーーい！！」・・・・・・。
  そんな女性に向けて。
  
  スーパー主婦足立さんが教えるほんの小さな工夫やアイデアが、台所仕事に追われてくじけそうな心をグワッと立て直します。
  
  家事は「どうせやらなくちゃいけないもの」。だったら、無理して嫌々やるよりも、ラクしてがんばらずに続けられるほうがダンゼンいい！
  
  「献立ウツ」「調理ウツ」「後片付けウツ」から解放される、台所術の決定版。
  「めんどくさい」さえなくなれば、勇気100倍！
  台所仕事なんてパパッと終わらせて、自分の好きなことに時間を使いましょう！！
  
  
  

• 著者について

  足立 洋子 (アダチ ヒロコ)
  1951年北海道函館市生まれ、苫小牧市在住。自由学園女子最高学部卒業。会員数2万人の「全国友の会」の“料理の達人”として、30年以上、小学生や新米ミセスにむけた料理教室、おもてなし料理講習をつとめてる。また、NHK「あさイチ」で料理のスーパー主婦として登場し、好評を博した。著書に『かんたんがおいしい！』『やっぱりかんたんがおいしい！』（ともに新潮社）、『献立作りの「小さなくふう」』（マイナビ）など。

「めんどくさい」がなくなる台所 [単行本] の商品スペック