つちやかおりの元気な毎日 腸美人! [単行本]

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つちやかおりの元気な毎日 腸美人! [単行本]
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つちやかおりの元気な毎日 腸美人! [単行本]

価格：￥1,210（税込）
ゴールドポイント：37 ゴールドポイント（3％還元）（￥37相当）
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出版社：ダイナミックセラーズ出版
販売開始日： 2016/08/27
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つちやかおりの元気な毎日 腸美人! [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    おなかの中から美人になろう！からだのお悩み、全て解消。腸を元気にして、スッキリ！いつもハッピーになれる方法満載。さあ、あなたもヘルシー＆ビューティな毎日を！！最高に気持ちいい「スッキリ感」をあなたに！腸美活って何？便秘はどうやって改善するの？腸やお肌を元気にする食べ物は？

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　腸の状態が美と健康に直結（５０歳を前に体が変化
    美と健康は腸がポイント　ほか）
    第２章　おすすめ便秘解消法（「腸トレ」との出合いで、腸が元気に
    腸が元気になる３つのバランス　ほか）
    第３章　わたしの腸美活ライフ―生活編（ねじり歩きウォーキング
    湯船につかってストレッチ　ほか）
    第４章　わたしの腸美活ライフ―食べ物編（おいしいものを食べたい！
    飲むヨーグルトで腸の健康をサポート　ほか）

つちやかおりの元気な毎日 腸美人! [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：ダイナミックセラーズ出版
著者名：つちや かおり（著）／永田 健二（監修）
発行年月日：2016/08/26
ISBN-10：4884933575
ISBN-13：9784884933579
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：138ページ
縦：19cm
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