便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書―クスリよりも効く!!体質が変わる!! [単行本]

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便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書―クスリよりも効く!!体質が変わる!! [単行本]
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便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書―クスリよりも効く!!体質が変わる!! [単行本]

価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：43 ゴールドポイント（3％還元）（￥43相当）
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出版社：つちや書店
販売開始日： 2016/09/03
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お客様へのおすすめ【PR】

便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書―クスリよりも効く!!体質が変わる!! の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    ハーブ＆薬草がたっぷり！便秘解消レシピ×簡単＆毎日できるエクササイズ。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　どんどん出せば、人生が変わる！（なぜ便秘になるの？
    ハーブ・薬草で腸内環境の改善　ほか）
    ２　ハーブと薬草で便秘解消（やさしく作用するハーブ・薬草で安心
    ハーブ・薬草には体によいものがたくさんある　ほか）
    ３　食物繊維で体質改善（ハーブで便秘解消のあとは、脱便秘体質
    そもそも食物繊維とは？　ほか）
    ４　便秘に効く！簡単エクササイズ（簡単エクササイズ
    できることからコツコツ鍛える７つの運動　ほか）

便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書―クスリよりも効く!!体質が変わる!! の商品スペック

商品仕様
出版社名：滋慶出版/つちや書店
著者名：健康生活研究会（編）
発行年月日：2016/09/30
ISBN-10：4806915890
ISBN-13：9784806915898
判型：B6
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：159ページ
縦：19cm
その他:『便秘にはハーブ&野草がすごくいい!』再編集・改題書
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