肌美人は絶対「夜だけ美容断食」―夜は化粧品で毛穴にフタをしない!(美人時間ブック) [単行本]

肌美人は絶対「夜だけ美容断食」―夜は化粧品で毛穴にフタをしない!(美人時間ブック) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大人気の美容法「夜だけ美容断食」の第２弾！実年齢５５歳、肌水分量は２２歳にさらに進化！肌肥満を断つ新スキンケア法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　「夜だけ美容断食」の秘密（「夜だけ美容断食」誕生ストーリー
  「夜だけ美容断食」のしくみ　ほか）
  ２　「夜だけ美容断食」夜の実践編（一番大切なのは夜の洗顔
  夜だけ美容断食のポイント　ほか）
  ３　「夜だけ美容断食」翌朝のスキンケア＆メイク編（翌朝はスキンケアもメイクもＯＫ
  美容断食の翌朝ポイント　ほか）
  ４　「夜だけ美容断食」夜だけ糖質オフ編（カロリー制限のダイエットはＮＧ
  あなたの肌は焦げついてない？　ほか）
  ５　「夜だけ美容断食」番外編　肌力アップの黄金メソッド７（「２０分ぽかぽか美容入浴」
  たるみ予防はホットタオルで「ソフト指圧」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宮本 洋子(ミヤモト ヒロコ)
  イーズ・インターナショナルＣＥＯ。エステティシャン。エステサロンの草創期からエステティシャンとして活躍。３４歳のとき、クリニカルエステ／イーズ梅田本店（現イーズ／ミュゼ梅田本店）を開業。経験と知識に裏付けられたたしかな技術が評判をよび、客があとを絶たず、店舗を拡大。現在、「クリニカルエステ／イーズ」や「イーズ／ミュゼ」など全国に２１店舗のサロンを運営する、（株）イーズ・インターナショナルＣＥＯ。２０１０年にはかねてより温めていた新しい美容理論「美容断食」を確立

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