こころの筋力トレーニング [単行本]

こころの筋力トレーニング [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  機能不全なこころの仕組みを知って、本物のタフな人になるための方法。カギは“感情マンホール”

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　感情の「蓋付きマンホール」に気づく（感情マンホールって何？
  放置が引き起こす悪影響）
  ２　蓋のしくみを知る（蓋が閉まるカラクリ
  ボディブローのようなストレス）
  ３　蓋と中身をメンテナンスする（感情マンホールの蓋を開くために
  相手が話したくなる場づくり）
  ４　蓋を鍛えてタフになる（「あたりまえ」の世界を崩すとき）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浅海 明子(アサミ アキコ)
  臨床心理士（日本臨床心理士資格認定協会認定）。病院勤務を経て２０１２年１１月より香川カウンセリングセンター主宰。地方公共団体や医療機関、警察・消防・海上保安庁などで対人援助職に従事する人々に向けたメンタルヘルス講習会を数多く受け持つ。現在、総務省消防庁緊急時メンタルサポートチーム、琴平町社会福祉協議会相談員、香川大学外部講師も務める。トラウマ最新治療法のひとつ、ＥＭＤＲトレーニング修了

こころの筋力トレーニング [単行本] の商品スペック