たった3日で自律神経が整うDr.小林流健美腸ファスティング [単行本]

たった3日で自律神経が整うDr.小林流健美腸ファスティング の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　健美腸ファスティングで体も心もリセット（そもそもファスティングってなに？
  ファスティングで、腸を「汚部屋」から「美部屋」に変えましょう！　ほか）
  第２章　実践！健美腸ファスティング（ファスティングで「なりたい自分」を思い描いてみる
  健美腸ファスティングとは　ほか）
  第３章　健美腸ファスティングで自律神経を整える（そもそも自律神経とは
  自律神経と腸の深い関係　ほか）
  第４章　健美腸ファスティング体験談とＱ＆Ａ（体験談
  データ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 暁子(コバヤシ アキコ)
  医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。順天堂大学の総合診療科での経験をもとに、内科、皮膚科、女性専門外来、便秘外来など全身の不調に対応。赤坂にクリニックを開院

• 出版社からのコメント

  医師、看護師、栄養士…　医療のプロが選ぶファスティング！　栄養管理をしっかりするからほぼ１００％の成功率！

たった3日で自律神経が整うDr.小林流健美腸ファスティング の商品スペック